血脂高的人也可以吃鸡蛋，吃鸡蛋对血脂影响不大，每天吃1-2个鸡蛋是安全的，对血脂浓度不会造成影响，血脂高的人也需要注意平时护理，如少吃油腻食物，饮食需要清淡，避免暴饮暴食，控制体重，适当的运动和锻炼。
高血脂的人是可以吃猪血的，但是要控制进食猪血的量。猪血含有丰富的铁物质，有很好的补血功能，另外含有丰富的微量元素，有利于防止恶性肿瘤的生长，常吃猪血可以提高机体的免疫力，具有延缓衰老的功效，含有的锌，铜等元素，可以参与蛋白质的合成。
患有高血脂的人可以适量的吃核桃。在吃核桃时可以生吃，有利于营养物质的吸收。核桃里含有不饱和脂肪酸，卵磷脂，维生素e和多种维生素，经常食用可以预防高血压，冠心病，减少心脑血管疾病的发生，是良好的保健食品。
高血脂吃烧烤会升高血脂的，患有高血脂的病人想要病情更好地得到控制最重要的一点就是要控制好饮食。烧烤是一种十分油腻的食物，烧烤中的脂肪以及胆固醇含量也是非常高的，因为高血脂病人食用过多的烧烤，很容易就会导致血液中的脂肪更多地堆积，这对病情的恢复是十分不利的。
通常情况下，高血脂的危害可能是出现并发症。具体情况分析如下：
高脂血是指血脂水平过高，经过代谢在血管壁沉积，然后逐渐使血管壁变厚，产生斑块，斑块破裂再有血小板、血栓凝集，最后才发生血管堵塞事，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，因此高血脂的危害可能是出现并发症。
建议患者及时进行治疗。
高血脂患者往往没有临床症状，所以不会失眠。
失眠是一种非常常见的临床症状，由多种原因引起，其中首当其冲的就是患者的身体疾病。此外，还包括患者的心理、生理、环境和药物因素。患者失眠时，应及时到医院就诊，在医生的指导下查找病因，必要时调整药物进行干预治疗。失眠发生后，还可以在中医医生的指导下，调整一些中药和中成药进行干预治疗。但患者在口服这些药物时要辨证施治。只有证型一致，才能发挥相应的临床疗效，进而达到治病的目的。
