甲减预防：要注意定期体检。甲减与遗传与生活方式，情绪，性别，碘过量都有关系，但都没有必然关系，平时注意放松心情，多吃蔬菜水果等含维生素多的食物，避免劳累，避免熬夜，避免接触有放射性的物质。
甲减是一种慢性疾病，得了甲减后身体会出现怕冷、乏力、便秘、懒动、动作缓慢、浮肿等，疾病的发生给身体健康带来了很大的危害，因此早发现早治疗是非常关键的，目前治疗甲减的方法主要以中医治疗为主。
甲减能否治好，主要是看是什么原因引起来的价钱，如果是说原发性的甲状腺机能减退，可能在口服一段时间，甲状腺功能减退，不是遗传病。虽然不是遗传病，但是甲状腺功能减退的母亲备孕和怀孕时要注意补充甲状腺素。
甲减是比较常见的疾病，对健康的危害是很大的，要及时的规范的治疗的，对孩子的健康危害是很大的，需要引起重视的，可以带孩子到内分泌科就诊，定期复查甲状腺激素，根据检查结果来调整药物的剂量。
轻度甲减只要在生活习惯中多多注意就有自己恢复的几率。甲减主要是由于日常生活中碘缺乏，或者是家族遗传导致的。轻度甲减在生活中要养成良好的饮食以及生活习惯，注意饮食的清淡以及饮食的营养均衡，不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，保持充足的睡眠，保持良好的心情，不要熬夜，多参加体育运动如打球、跑步、快走等。
甲状腺功能减退在临床上主要症状是畏寒肢冷、肢体浮肿、组织间隙有水肿、性欲减退、皮肤粗糙、皮肤呈姜黄色等。所以出现甲状腺功能减退的治疗、去诊所给予甲状腺激素的替代治疗，也就是常说的补充左甲状腺素钠，即优甲乐的治疗。
