糖尿病人一般吃含糖量少的食物较好。
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的临床综合征,血糖升高到一定程度的时候可以出现口干、多尿、多饮、多食、体重下降等情况。糖尿病患者平时要多吃一些杂粮、粗纤维，比如玉米、豆制品、绿叶蔬菜等，尽量不要吃甜食，主食要控制好血糖，如果血糖控制的好，饮食不要太严格，有时候会适得其反。适当增加运动量。
如果血糖控制稳定，排尿次数和正常人没有太大区别，一天3-4次白天，夜间可能是1次。如果血糖控制不稳定，基本上是一小时1次，也就是在夜晚的时候会不停的饮水，有的人会饮一暖瓶到两暖瓶，排尿次数30分钟到一小时1次。
人与人之间的差异很大，糖尿病病人的多尿症状很明显的，泌尿系感染也可以有尿频，喝水多也可以导致尿频的。建议多喝水，多进行户外运动，需要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食。
尿多可能是因为肾功能有异常，需要去医院检查肾功能，尿多改善需要多食富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜，多吃有营养干果种子类食物，常吃补脾益肾的食物，宜吃菌菇类，同时睡前两个小时不要喝水，避免吃很多流质食物，从而有效的改善尿多症状。
糖尿病改善肠道菌群有以下方法：
1.合理使用微生态制剂，当胃肠消化不良、腹泻、便秘时，在医生指导下，可服用益生菌、微生态制剂，或双歧杆菌三联或四联活菌、乳酸菌素等。
2.多吃蔬菜和粗粮等纤维素多的食物。每餐都有蔬菜，特别是叶类、杠杆类蔬菜，而且最好吨三两个以上。
3.不吃含糖量多的食物。
4.平时主要适当的锻炼和合理的休息。
肉食中含有丰富的蛋白质和脂肪，属于人体的一种必需的营养，可以选用虾、海参、鸭肉、鱼肉等。
这些肉类食物都含有丰富的蛋白质，对于糖尿病患者来说更好。糖尿病患者尽量不要喝各种肉汤，例如羊肉汤，牛肉汤等，这样可以减少体内脂肪的摄入，糖尿病患者要注意控制饮食，尽量少吃高热量的食物，尽量选择低热量的食物，建议患者清淡饮食。
