一般来讲，女性甲减患者可以多吃高碘、高营养的食物。出现四肢肿胀、体重增加、反应迟钝、怕冷、月经不调等是女性甲减的主要表现。饮食方面要注意补充维生素、高营养、高能量饮食，比如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、纯奶、豆类等，可以多吃一些高碘的食物，比如海带、紫菜、鱼虾等。桥本甲状腺炎引起的甲减，不能食用高碘食物，否则会增加甲状腺抗体，从而加重病情。
甲减病人多吃富含维生素的食物。
甲减患者临床首先患者应根据专科医生推荐专科医生医嘱，定期复查，按甲状腺功能高低，定期对甲减治疗方案进行调整。一般情况下，如果甲减会导致患者出现体重下降以及身体机能减退等一系列症状，那么就应该及时的采取相应的措施来对其予以处理，从而保证患者能够尽快康复出院。对甲减患者，因机体代谢减低，患者极易发生血脂高和肥胖的问题，然后对此类患者，应尽量避免吃太多动物油脂，动物脂肪和肥肉，对此类患者推荐使用，可多吃含维生素丰富的蔬菜和水果。这样，就能够有效的减少身体内的胆固醇以及甘油三酯的含量，从而使得患者的身体健康得到一定程度上的保证。因此甲减患者仅需遵医嘱，定期进行药物调整，在日常的生活饮食中稍加留意就可以了。
孕妇甲减最好吃蛋白质和维生素含量高的食品。
如果是由于自身原因导致甲减的情况下，则要根据病情选择适当的治疗方案进行治疗。甲减孕妇应给予优甲乐口服，调节甲状腺功能至正常状态，通常吃绿叶蔬菜，也吃胡萝卜之类的，含有大量维生素和胡萝卜素的食品，此外饮食也是清淡好消化的，勿食高热量食品，不然易升高血脂导致血粘。此外还可以多喝一些淡盐水，这样不仅能够缓解疲劳和水肿症状，而且能使血液中胆固醇降低，防止动脉硬化。建议喝牛奶，同时喝豆浆。如果严重，需要及时就医。
甲减能吃吃清淡易消化的食物，避免吃过于辛辣、刺激的食物。
在甲状腺机能低下时，会有一些肠胃方面的症状，例如恶心、呕吐、腹胀、腹部疼痛等。
由于人体的消化能力差，建议平时尽量多吃清淡易消化的食物，同时，甲状腺机能低下的人，也容易发生血脂增高，这就更要注意多摄入低脂、高卡路里的食品来改善甲状腺激素水平的问题。
甲减低吃清淡的食物较好。
甲亢的病人要注意饮食上的饮食要容易消化，其次要以清淡为主，因为有大量的甲亢病人会出现恶心、呕吐、食欲减退、腹泻等胃肠反应。在这种情况下，要注意饮食上的辛辣和刺激性，会对病人的肠胃造成很大的压力，也会对人体的一种养分造成一定的干扰，因此，会给病人提供一些清淡的、易于消化的东西。对甲减症的病人来说，不会有任何消化不良的影响。
