高血压糖尿病的饮食禁忌是什么

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最近我发现自己患有了糖尿病,想注重保养自己的身体,饮食方面应该注意什么?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
高血压饮食禁忌最主要是限制盐摄入,高盐饮食会导致血压增高,且不易控制。低盐饮食指每天摄入钠盐少于6g。饮食应减少饮食中的脂肪,补充适量的优质蛋白质,多吃水果和蔬菜,注意补充钾和钙,限制饮酒。
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同时有高血压病、糖尿病、冠心病的病人,在平时的生活中要少摄入食盐,少吃高糖分、高热量的食物,低盐低脂清淡饮食,忌辛辣刺激食物,同时可以参加户外活动,并控制体重,同时戒烟限酒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压饮食禁忌有:一定不能吃高脂肪、高胆固醇类的食物,如动物的脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。糖类食物也是需要限制的。糖尿病的饮食禁忌,如果是高脂、高热量,高糖的食物,建议一定要少吃或者不吃。糖尿病的饮食以清淡为主,一般主食也一定要控制。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血压和糖尿病患者需要注意以下几点:
1、高血压、糖尿病患者需要一日三餐规律,尽量避免错过任何一餐。三餐主食量尽量按照1/5、2/5、2/5分配,两餐间隔尽量在5-6小时左右。两餐之间的时间太短容易导致高血糖水平,而时间太长则容易导致低血糖,尤其是正在接受胰岛素治疗的患者。
2、高血压、糖尿病患者应严格控制主食中的总热量,保证各种营养素摄入的平衡。除了控制胆固醇的收入,还需要严格控制盐的摄入,每天钠盐不要超过5g。
3、适当补充优质蛋白质,如瘦肉、蛋、鱼、禽、乳制品等。有助于保证患者的机体抵抗力,也需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血压病人应该低盐低脂饮食,也就是少吃盐,少吃油,绝对禁止摄入动物油,植物油也要限量。除此之外,要戒烟限酒,避免二手烟的吸入。糖尿病要避免进食糖及含糖食物,如糖果、砂糖、冰糖、蜜糖、甜点心、糕点等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压、糖尿病是目前临床上较为普遍的一种慢性病,需要长期服用,平时要多吃低盐、低脂肪、多吃含糖的食品。
患有糖尿病需要加强日常的饮食管理,不能过量进食盐分、糖分、油脂等物质,不能暴饮暴食。患者要多食用新鲜的蔬菜,例如芹菜,胡萝卜,白菜,菠菜,茄子等,尽量少吃水果,比如苹果、西瓜等。同时要定时监测血压、血糖、口服药物、适量的运动、控制自己的体重、调整自己的情绪,要保持一种积极的心情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病,容易引起心,脑,肾,眼底等并发症。糖尿病饮食没有绝对禁忌,主要是控制总的摄入量。饮食上面需要低盐低脂饮食。尽量以清淡饮食为主。需要在医生指导下口服药配合胰岛素治疗。定期监测血糖,配合中医辨证治疗。适当增加运动锻炼。高血压需要在医生指导下口服降压药。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病