哪些糖尿病患者不易进行运动锻炼

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我的叔叔上个月去医院检查,检查结果是得了糖尿病,我记得请说过听说糖尿病不宜过度进行运动,但是他是一个特别爱运动的人,我就想问问,哪些运动是糖尿病患者不能进行的?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病是鼓励多运动的,简而言之糖尿病就应该管住嘴,迈开腿。具体的说糖尿病应该采取分餐制,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,也不要喝饮料,尽量不要吃香蕉、葡萄、大枣等水果,另外应该长期坚持运动,可以做的运动,有游泳,骑自行车,快走,慢跑等。糖尿病有感染,造成血糖升高,不适合运动。低血糖或血糖很高的糖尿病,精神差,乏力,不宜进行运动。血糖很高的或血糖波动明显的尤其是严重的糖尿病过量的运动可能引起血糖的进一步的升高,甚至引起糖尿病酮症酸中毒。
相关问答

并不是每一种都适用于糖尿病的人进行的锻炼,具体不能进行的运动如下:
1、长期的高强度的活动并不是很好的选择,因为长期的高强度的活动会导致血糖偏高或者偏低,会导致糖尿病的病情恶化,在锻炼的时候会出现不适应的情况。
2、长期的锻炼会影响到病人的饮食,所以不推荐病人进行剧烈的锻炼,如果由于锻炼而影响饮食,那么就有很大的几率导致患者的血糖降低,比如说旅游、登山、长距离跑之类的。
3、一些能影响人体生理周期的锻炼,例如晚上做点什么,或做一次长时间的旅游。并且像是拳击、格斗之类的激烈的对抗活动,都会导致糖尿病的并发症。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者应遵循哪些运动原则,具体分析如下:
循序渐进地进行活动的力度,方式、时间长短,均应遵循由少至多。锻炼时应留意气候季节变化,以防着凉感冒。必须坚持不懈,确保每天都有时间锻炼,时间安排应该是固定的,不论选择轻度还是中度运动量锻炼。锻炼前的热身和5至10分钟的准备活动。锻炼过程前5~10分钟进行轻度锻炼,以后再根据情况逐步增加力度。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者在做运动之前应做全面查体,并在医护人员的帮助下制订合适的运动计划,监测运动前的血糖,选择合适的鞋袜运动服,选择合适的运动场所,备好甜品及水以备急用结伴而行。运动方式可分为低强度运动,如散步,打太极做家务,中等强度运动快走骑车等,高强度运动,如拔河跳高快跑等,运动选择饭后1小时左右进行。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

1.培养规律的定时定量运动习惯;2.不要在饥饿或饱食时运动;运动时应随身携带糖尿病救助卡、糖果、点心等,防止低血糖;有任何不适(如心慌、冒虚汗、全身乏力、憋气、下肢疼痛等)应立即停止运动。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通过简单的饮食和锻炼,可以使二型糖尿病的病人获得良好的血糖水平。
在锻炼的时候不会有低葡萄糖,可以和普通人进行锻炼。对于中等二型糖尿病的人来说,饭后半个多钟头或者一个钟头以后做一个少一点的锻炼。会对饭后的血糖降低有所帮助。如果出现血糖降低的情况,可以适当的增加锻炼的次数,但要记住,如果运动的时间过长,加上上药的作用峰值,会导致低血糖的发生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

如果是轻微的外伤,需要注意保持伤口的干净,然后用无菌生理盐水清洗伤口,然后在局部涂抹碘伏,然后用无菌纱布包扎。
但是要小心避免用颜色较深的消毒剂,避免掩盖了伤口的改变,延误了治疗;创可贴也不能随便贴,创可贴在创面上,会导致创可贴的温度升高,导致细菌滋生,不利于伤口的愈合。换药时要做到彻底的清洁,消毒要严格。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。