血糖高不一定是糖尿病。
血液中的糖叫做血糖,大多数情况下是葡萄糖。体内各种组织和细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持在一定水平才能维持体内各种器官和组织的需要。虽然高血糖是糖尿病的主要标准,但并不意味着高血糖就是糖尿病。比如以下情况:过度兴奋、过度体力活动、发热、感染、大出血、外伤、手术、麻醉、昏迷等。都可能引起应激激素增加、糖耐量降低、血糖飙升等暂时性血糖变化。'
高血糖糖尿病的饮食控制原则如下:
1、营养均衡,主食可以选择包括米饭、面条、粗粮、面粉和米饭等粗细搭配。另外,米饭、馒头、小笼包、饺子、面条的种类没有限制,但食量要尽量控制在7-8%。
2、可以吃各种新鲜蔬菜,尤其是芹菜、苦瓜等富含膳食纤维的蔬菜。
3、新鲜水果也可以吃,包括时令水果,如西瓜、桃子、苹果等。但是尽量在两餐之间吃,血糖控制比较平稳的时候吃。
血糖高不一定是糖尿病。
高血糖可能是个人生理因素造成的,比如长期饥饿导致人体脂肪消耗过多,会导致高血糖的症状。此外,长期服用利尿剂会导致人体内微量元素排泄过量,也会出现高血糖的症状。如果人体处于紧张状态或剧烈运动后,以及进食过多后,机体也会生理性产生各种糖类,从而导致高血糖。所以,血糖高不一定是糖尿病。必要时需要进行口服葡萄糖耐量试验,根据血糖结果能否确诊糖尿病。
高血糖不一定是糖尿病。
糖尿病是一种以高血糖为特征的内分泌疾病。虽然高血糖是糖尿病的主要判断标准,但并不意味着高血糖就是糖尿病。高血糖后需要在内分泌科医生的指导下去医院做相应的检查,包括医生的病史,比如家里有没有糖尿病家族史,或者最近的饮食、运动、身体状况。需要定期测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖,甚至胰岛功能。
糖尿病应少吃桂圆。桂圆味甘,性平,有补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉的功效。富含丰富的葡萄糖,蔗糖,蛋白质,多种维生素和矿物质,其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的,营养价值在水果中名列前茅,自古被当做极好的滋补品。但桂圆属于中升糖指数食物(GI=53),多食易引起血糖波动,因此糖尿病患者应少吃桂圆。
正常人在清晨空腹血糖浓度为80-120毫克。空腹血糖浓度超过130毫克称为高血糖。
如果随机血糖大于等于可确诊糖尿病,如果两次空腹血糖大于等于可确诊糖尿病。正常的空腹血糖,正常人餐后2小时血糖小于,如果餐后2小时血糖大于等于,又小于,为糖耐量减低。餐后2小时血糖大于等于,考虑为糖尿病。但有的人既不是正常的,也没到糖尿病。临床上管这种症状叫做空腹血糖增高。另外,饭后血糖也是很重要的,饭后血糖的正常值是:或140毫克以下。糖尿病的诊断标准是或200毫克以上。