番茄高血糖尿病人可以吃吗

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检查出来有高血糖尿病,平时饮食都比较注意,我想知道番茄高血糖尿病人可以吃吗?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
高血糖尿病人可以吃番茄,西红柿含有丰富的胡萝卜素、番茄红素,据测定,每百克西红柿含糖2.2克,与其他果蔬相比,属于含糖低的。具体情况为黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%。在水果中,含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子,含糖量在14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜枣、葡萄干含糖则高达70%-80%。
相关问答

可以,糖尿病人可以吃番茄,因为番茄的含糖量在4%以下,番茄含有丰富的胡萝卜素,番茄红素,B族维生素,维生素C,维生素P,钾,矿物盐,有机酸等,其中番茄红素可以增强机体抗氧化能力。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

其实妊娠期糖尿病患者是可以吃小番茄的。
小番茄作为一种水果,含糖量约为3%,对妊娠期糖尿病患者的血糖影响不大。另一方面,小番茄能为妊娠期糖尿病患者提供丰富的维生素C,抗氧化作用强,提供水分和纤维素,有助于促进孕妇胃肠蠕动,改善便秘症状。怀孕的糖尿病患者如果血糖控制得好,两餐之间可以吃点水果。每天水果摄入量可以控制在250克左右。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃西红柿,西红柿是糖尿病患者暂时充饥的理想食物。
西红柿富含维生素、番茄红素等抗氧化剂,是非常好的抗氧化剂。而且西红柿含糖量低,适量食用血糖不会明显升高,远低于水果的升糖指数。因此,番茄可以作为缓解食欲的食物,但注意不要随意加糖和其余调味料,以免血糖波动。糖尿病患者病程长,容易出现胃肠功能紊乱,食欲不佳,食欲下降。吃西红柿有补气生津、健脾和胃、增进食欲、促进消化的作用,能促进人体胃肠道内脂肪的分解,帮助消化。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人可以吃小番茄。
小番茄含有一些碳水化合物、水分、维生素和矿物质,基本没有脂肪和蛋白质,所以对血糖不会有太大影响。有些人吃了小番茄,发现自己的血糖比以前低了,于是认为小番茄可以降血糖,这其实是一个错误的巧合。小番茄本身含有较少的热量。如果一天中以吃小番茄为主,少吃主食,会导致当天能量摄入减少。能量摄入减少,血糖自然会下降。对于糖尿病患者来说,控制和稳定血糖最简单的方法就是保证每天相对稳定的能量摄入。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠糖尿病患者可以吃小番茄。
小番茄的含糖量在3%左右,对妊娠期糖尿病患者的血糖影响不大。同时,小番茄能为妊娠期糖尿病患者提供丰富的维生素C,具有良好的抗氧化作用,还能提供水分和纤维素,有助于促进孕妇胃肠蠕动,改善便秘症状。怀孕的糖尿病患者,只要血糖控制得好,可以在两餐之间吃一些水果,每天水果的摄入量可以控制在250g左右。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃西红柿炒鸡蛋。
糖尿病饮食的指导原则是有限度的饮食,没有什么禁忌。所以糖尿病人可以吃西红柿和鸡蛋。但要注意的是西红柿炒鸡蛋要尽量少油,少盐,不要放糖或其他的甜味剂。如果放淀粉或多放糖和其他的含糖物质,血糖会上升得太快或太高。单从这道菜的食材来看,西红柿和鸡蛋都是糖尿病患者可以放心使用的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。