高血压和高脂血症会引起头晕得厉害和头痛,高血压高血脂高血糖是动脉硬化的主要危险因素,分别为糖尿病、高血压和高血脂症,会导致心脏、大脑和肾脏等器官的血管并发症的发病率的上升。
胸闷血压高可能是高血压、冠心病等原因引起的。
胸闷属于高血压,多年来有胸闷、心慌等表现,需要先排除有没有冠心病。
需要去医院做一下心电图,如果需要的话,可以进行一些冠状动脉CT等的检测。
有冠心病要及时的进行干预,但高血压的表现也不一样,主要表现为头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等,在劳累、精神紧张、睡眠后都会逐渐的消失。
血脂高、胸闷这类情况要进行的主要检查就是血脂检查,这一指标当然需要进行检验和抽血化验。
如果觉得自己有点不舒服的话,就要注意是不是患上了冠状动脉粥样硬化或者心绞痛,这两个问题都要考虑清楚。同时胸闷状况如中老年人,必须去做心电图、心脏彩超,以判断是否心肌缺血。如果没有心肌缺血的话,那么可以通过药物或者运动等方法来改善这种状况。如心肌缺血,此症必须积极处理。
高血压高血糖高血脂是靠药物和饮食治疗的,饮食安排应少量多餐,避免过饱,高血压病人常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生及水果。
高血糖和高血压都是糖尿病。
血糖无原因升高时就要考虑是不是糖尿病,且在糖尿病实际表现出血糖升高之前,会出现血脂代谢异常,即血脂升高。如果患者有糖尿病,首先要进行饮食控制和运动,也就是健康生活方式的改变。许多轻度糖尿病患者可以通过这种生活方式的改变使血糖恢复正常。如果患者血糖仍不能恢复正常,就要及时给予药物治疗,使血糖降至标准范围,避免糖尿病的各种急慢性并发症。
可以多吃粗粮,如荞麦、燕麦、薏苡仁、玉米等。患高血压需要清淡饮食。少吃高盐的食物如腌制品,包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼,以有氧运动为主。定期监测血糖血压即可。