去正规的医院检查，开一些药物治疗，平时适当锻炼身体，营养，健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激食物，一般局限于手心，足底，腋下，乳房下和腹股沟。手心，足底出汗增多，也可能是精神因素所致。
更年期女性由于激素水平的变化，可能出现多汗的症状，可以食用一些滋阴润燥的食物来缓解。
益母草具有滋阴清热、调理气血的功效，可用其泡水饮用，有助于止汗。玫瑰花具有清热解毒、舒筋活血的功效，将糯米和玫瑰花一起煮成粥食用，能够减缓多汗症状。苦瓜能够清热解毒、消暑降火、排毒润肤，适当食用也有一定的止汗的作用。
食疗并不能完全取代药物治疗，如果多汗症状严重影响生活，可以遵医嘱使用药物治疗，例如胰激肽原酶（怡开）。这种药物可改善血液循环紊乱状况，从而改善血管舒缩症，减轻多汗的症状，且一般不会产生激素类药物胃肠道不适等不良反应，对于患者而言具有较好的用药体验。
有汗症的人可以去皮肤科就诊。
多汗有两类，一种是功能性的，一种是有机的。身体里的毒素是不能清除的，这是因为患者的心情和内分泌紊乱造成的。要主动调节自己的心理状态，不要过度的紧张、兴奋、恐惧和焦躁，要让自己的心理状态得到放松。尽量不要食用刺激性的食品和饮品。出汗多的时候可以多吃点生理盐水，同时要注意保持肌肤的干净。
头部多汗根据病因不同治疗方法不同。主要是通过药物治疗的，在治疗期间勤洗澡，勤换衣服，注意保暖，避免感冒，多吃一些营养成分高易消化的食物，调整好自己的心态，保持良好的心情。
发生气虚多汗一般考虑是有身体虚弱引起的症状，可以通过中医师等检查来进一步确诊具体的气虚类型。如果有出汗的症状一般需要多喝白开水补充水分，同时注意有没有贫血或者是其它的慢性病。
