血糖高可以吃香蕉苹果吗

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我想吃香蕉苹果,可是我血糖有点偏高,血糖高能不能吃香蕉苹果?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
血糖高是可以吃香蕉和苹果的,但是要注意量上的控制,不要过度,食用糖分较高的食物。需要多运动,促进体内葡萄糖的分解。如果饮食的控制不能降血糖,控制在正常的范围内,则需要服用降糖药物或者注射胰岛素。
相关问答

高血糖的病人可以食用苹果。因为苹果的升糖指数相对较低,食用苹果后对血糖的影响较小,不会引起血糖在短期内急剧升高,造成血糖的波动。但是高血糖的病人食用苹果,每次吃苹果的1/2或者1/3。高血糖的病人不要吃香蕉这一类升糖指数比较高的水果,食用香蕉后,会对血糖造成一定的波动。所以高血糖的病人应该吃升糖指数比较低,且一定要在血糖控制平稳的情况下加用水果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕期血糖高最好不要吃苹果。
苹果是一种含糖量比较高的水果,所以孕妇在怀孕期间最好不要吃苹果。孕妇在怀孕期间存在血糖高的情况,应该及时在医生的指导下进行治疗,因为血糖过高不仅会影响到孕妇的身体,对胎儿的发育也会造成影响。血糖高的孕妇在怀孕期间应该吃一些升糖指数比较低的蔬菜和水果。以此来避免血糖升高的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果血糖控制得不平稳,尽量不要吃香蕉,因为香蕉含糖成分比较高。如果血糖控制得比较稳定,可以适当的少吃一点,最好选择在两餐之间吃。同时还需要监测,血糖,糖化血红蛋白,尿糖。平时多吃一些粗粮。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

香蕉和苹果中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇产后常常卧床休息,胃肠蠕动较差,容易发生便秘,再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉和苹果,能有效的防止产后便秘喝产后贫血。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

血糖高的人是可以适量吃苹果的,因为苹果中含果胶能预防胆固醇的增高,减少血糖的含量。苹果中的膳食纤维,可调节机体的血糖水平,预防血糖骤升骤降。苹果中还含有较多的钾,能减少糖尿病冠心病并发症的发生。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血糖高不宜吃香蕉和苹果,香蕉和苹果均富含高糖,食用后可使血糖升高;但是血糖控制良好的能食用少量香蕉和苹果。糖尿病需要少食用米饭、南瓜、西瓜等高糖食物。可食用富含纤维素和番茄素的水果。猕猴桃中富含肌醇,能调节血糖浓度,糖尿病可食用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征