高血脂孕妇饮食方面需注意什么

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我前段时间怀孕,孕检结果说我有高血脂。想问一下孕妇饮食方面需注意什么?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
对于高脂肪的孕妇来说,饮食习惯和饮食方式要比常人要更加的注意,不仅要减少脂肪食物的摄入,在烹调食物的方式上也要十分的注意,尽量避免煎炸炒,多吃蒸煮的食物,这样可以有效的减少脂肪的摄入,以及清淡饮食对母体、对胎儿都是不错的饮食选择。高血脂的孕妇可以选择一些适合的深海鱼食用。吃肉食的时候要选择少脂肪的动物,吃猪肉尽量不要吃肥肉,对于鸡鸭肉要去皮,这样可以有效的减少脂肪的摄入。
相关问答

孕妇高血脂能吃榴莲。
高脂血症的女性可以多吃一些,因为榴莲中的糖分含量在34%,不过也有少量的油脂,因此孕妇在高脂血症时可以多吃一些。但是要注意饮食,不要吃太多。如果怀孕期间出现高血脂,可以进行适当的饮食调节和适当的运动,同时进行适当的调脂,并且要及时的进行治疗,以免对胎儿和孕妇本身造成不利的后果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血脂病人平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免食用高脂肪食物及高热量食物,多参加体育锻炼,有助于血脂的控制。低盐低脂饮食,增加体育锻炼,配合口服药物共同治疗。要控制饮食,注意锻炼身体。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血脂的人平时要多吃一些清淡的食物,比如烟熏,腌制,油炸,脂肪高的食物,都应该避免食用。患者可以适量吃新鲜的蔬菜、水果。在饮食方面,可以选用蒸食和水来烹调,避免食用太多的油脂,以免引起高血脂。另外,高血脂人群平时也要避免喝浓茶、咖啡、奶茶、可乐等酒精类饮料,因为酒精肝、脂肪肝等有肝病的人会使病情恶化。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血脂患者平时要注意低脂肪饮食,不要吃动物内脏、动物脂肪、鱿鱼、蛋黄、脑、骨髓等。要多食用新鲜的蔬菜、谷物、粗粮等粗纤维食物。要多做户外的有氧运动,肥胖者必须减肥。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血脂高血压饮食以清淡为主。高血压是一种常见的病症,也是容易发生的疾病之一,而且这种疾病一旦发生就很难治疗好。皆与饮食有关,例如,盐的摄入量过高,会造成高血压,水钠潴留,同时久而久之就有高血脂。如果每天摄入过多,就会引起肥胖,也就是体内脂肪量过高,导致身体发胖。同时吃过于油腻的食物、吃甜食,将导致能量过剩,使血脂增高,血脂升高后血液粘稠度升高,这时可引起血压升高等现象。另外如果长期进食高脂肪食品,也容易导致动脉硬化和脑血管硬化等问题。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血脂的饮食就是低脂饮食,不能吃肥肉,动物内脏,油炸食品,蛋黄,黄油,奶油等含胆固醇和脂肪高的食物。可以多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,并且坚持运动锻炼控制体重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征