自己测血糖要去正规地方买一个指尖血糖仪，然后每天监测，餐前和餐后的血糖，餐前血糖没有具体限制，吃饭前测就可以，还要注意每天含糖量不要过度的摄入，而且检测过后还要注意消毒。
自己可以通过血糖仪测指尖血，首先需要准备好能够准确测量血糖的血糖仪，准备配套试纸、采血针、酒精及酒精棉，然后用清水或洗手液清洗双手，之后用酒精消毒采血部位等酒精挥发后用采血针迅速刺破消毒指尖，轻压手指根部让血液流出，流出的第一滴血用棉签拭去，采第二滴或者第三滴血放入血糖仪，静待两分钟后血糖仪会显示血糖值，此时将血糖值记录下即可。
如果是测手指的血糖，则首先要注意保持测的手指的皮肤是温暖的、正常的温度。测血糖之前要注意适当的消毒，一般用酒精棉签以测的点为中心画个圆圈的消毒方法。消毒过以后还要用干棉签把酒精擦干，然后再用针戳下去。
糖尿病病人可以通过定时测量血糖来监测血糖。
糖尿病的监测方法主要是由患者的血糖水平来决定的，如果是糖尿病患者的血糖控制不好，那么一天通常最少要监测四次。如果血糖的变化比较大，患者可以一天检测7次。如果一天监测4次血糖，一般建议在空腹及三餐后两个小时测量，如果需要监测7次血糖，则建议在空腹时监测一次，并在三餐前、三餐后两个小时分别进行血糖检测。根据患者的血糖状况，通常可以及时的调整用药，让患者的血糖达到一定的标准。如果血糖比较稳定，一周监测2-3次即可。
肥皂水洗手擦干。打开血糖仪，并按上血糖试纸，同时检查试纸是否过期。用酒精消毒检测的手指肚，并等酒精晾干。采血针刺血，第一滴血擦去。第二滴血滴在试纸上等待结果的出血。
禁食后的血糖要根据患者是否有肠外营养，以及是否有一定的时间来进行监控。
如果有肠外营养液，并且有一定的时间的话，建议在口服肠外营养液后再进行血糖监测。但是，如果没有固定的时间来服用肠外营养液，会每天监测4~6次，以监控糖尿病患者的血糖水平，这样既可以监控血糖，又可以让患者接受，因为这种情况下。
因此，可以通过上述方法来监控禁食糖尿病患者的血糖。
