乳果糖糖尿病人可以吃。
乳果糖有通便作用。糖尿病患者出现便秘时，可用乳果糖口服液治疗。乳果糖不会导致血糖升高。患者便秘时，还可以多吃粗纤维食物和新鲜蔬菜水果，促进肠胃蠕动，缓解便秘。患者也可以增加运动来改善肠道代谢。糖尿病患者在日常生活中可以多吃富含纤维的绿色蔬菜、新鲜水果和粗粮，可以有效缓解便秘症状。糖尿病人也可以多吃流质食物或半流质食物。维生素缺乏的患者可以用营养补充剂来补充。
果糖口服液糖尿病患者可以服用。
果糖口服液的主要成分是果糖，糖尿病患者出现便秘症状，可服用果糖口服液治疗。果糖口服液能起到通便作用，缓解便秘症状。此外，果糖口服液不在肠道内吸收，不引起血糖升高，对糖尿病患者影响不大。果糖口服液主要用于缓解便秘、治疗和预防肝昏迷。果糖口服液口服后不被人体吸收，到达结肠后被细菌直接分解为乳酸，通过刺激结肠局部渗出，促进肠道蠕动，软化粪便，促进粪便排泄。乳酸能抑制结肠氨吸收，有效降低血氨，减少内毒素积累和吸收，使患者血氨恢复正常。
妊娠糖尿病孕妇可以口服乳果糖。
乳果糖属于糖类对于患有糖尿病的女性以及妊娠期糖尿病的女性，在需要控糖时可以喝乳果糖，并不会因此出现血糖异常升高。乳果糖在进入到胃肠道后并不会被母体吸收，可以作为高渗溶液将肠道肠壁外的水分吸收进入肠腔，能够起到软化大便、促进胃肠蠕动，具有缓解便秘的功效。女性在妊娠期，甚至妊娠期糖尿病女性或糖尿病合并妊娠的女性，如果在怀孕的过程中出现便秘、大便困难等症状，可以在医生指导下应用乳果糖，并没有必要因为担心乳果糖会升血糖而贸然拒绝。乳果糖本身并不会被人体进行大部分吸收，更没有必要担心乳果糖可能会对胎儿生长发育造成不良影响。
妊娠期糖尿病患者可适当服用乳果糖。
首先，乳果糖是二糖，不是所谓的葡萄糖、果糖、蔗糖等，而是主要改善糖道菌群的功能性低聚糖，是人工合成的二糖。胃和小肠缺乏果糖分解酶，不经小肠吸收直接完全到达结肠，到达结肠后被乳酸杆菌、粪肠球菌等细菌进一步分解为乳酸乙酸，降低肠道PH，增加肠道蠕动保持肠道内物质流动，最终达到通便的效果。其次，这二糖本身不会被吸收分解成单糖，对血糖影响不大。此外，乳果糖中仅含有一小部分乳糖，剂量非常少，约为6%-10%。这种乳糖是可以分解成葡萄糖的二糖，含量比较低。
糖尿病患者可以少量食用板栗。
板栗是一种热量较低的优质食物，含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效，非常适合糖尿病患者食用，切记食用需要适量，建议食用量每天不要超过100克，总热量应该包括在主食之内，以免造成血糖异常波动。
日常也要注意清淡饮食，如南瓜、青菜、茄子等，少吃辛辣生冷的食物，如海鲜、生姜等，对于病情的恢复有益处。