低血糖饮食上需要注意什么

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我有低血糖,但是不严重,就没有当回事。生了二宝这几年,低血糖症状变得严重了,低血糖饮食上需要注意什么?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
应该注意规律饮食,养成定时吃饭的习惯,可以适当吃含糖量比较高的食物,这样会减少低血糖症状的发生,平时可以随身携带糖块儿,如果发生低血糖症状可以吃,能够迅速缓解。
相关问答

孕妇低血糖以用15g的糖或者蜂蜜冲水交由孕妇饮用。
如果有旁人进行施救,可以用15g的糖或者蜂蜜冲水交由孕妇饮用,可以达到快速升糖的效果,就可以施救。孕妇发生低血糖时应立即补充糖分增加血糖水平。吃任何形式的精制糖如可乐、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。如果低血糖反应重的孕妇,还需要在纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量,如馒头或面包或者水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在早上空腹抽血进行检查,然后再将测量结果与正常值对比,如果低于2.8就说明是低血糖,低血糖是会非常容易引起贫血的,有低血糖首先最容易出现的症状就是头晕,眼睛发黑,相继会出现头痛等症状,其次还伴有恶心,心悸等症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

夜间出汗,心慌,做噩梦,第二天起床的时候出现头痛,乏力等都是低血糖的症状。要注意排除低血糖,糖尿病患者在平时要注意监测血糖的变化,比如空腹血糖,餐后2小时血糖以及夜间的血糖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

低血糖常见症状是心慌、无力、出汗、头晕、面色苍白等。低血糖时肯定需要补充糖,轻度的可以口服含糖食物、糖块,稍微重一点喝50%的高糖,更严重的直接静脉推高糖。血糖降低严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷,危及生命。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

对低血糖有益的食物有,猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等,糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等,不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,严重会造成晕厥,要引起重视。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

如果有低血糖,建议去医院内分泌科做检查。低血糖是人体血浆内的葡萄糖含量下降低于2.8mmol/L,以血糖浓度过低,出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点。低血糖的人会有心悸、手颤、胸闷、出汗、意识模糊等表现。可以通过服用一些糖果和点心来改善症状。如果患者经常出现低血糖症状,建议去医院做内分泌科的检查,看看有没有什么糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。