事实上，出汗一般意味着新陈代谢更好，如果身体没有其他不适，这不是一种疾病。有些人特别喜欢出汗。无论是在夏天还是冬天，当吃饭和做一些事情的时候，经常会大量出汗。通常去户外运动，运动，多晒太阳。饮食均衡多样。多吃新鲜水果、蔬菜和其他富含维生素的饮食。
出汗分生理性出汗和病理性出汗两种，如果是病理性的出汗，是由于佝偻病，滥用药物或者身体虚弱，频繁感冒引起的，如果得了佝偻病，会出现睡眠不安，容易惊醒，不长发这样的症状，出现这种症状，及时的进行检查，以免延误病情。
孕妇流汗多是由于产妇体内水分比较多，通过内分泌和神经的调节，使汗腺保持比较旺盛的分泌功能，能够迅速的排出体内过多水分，属于生理性产后盗汗，若是产后盗汗持续时间比较长，甚至持续几个月。
多因上焦邪热或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热证和湿热证。若见于大病之后或老年人气喘而头额汗出，则多为虚证。如重病末期，额头冒汗，汗很大是属于虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时头部也经常会出现出汗情况，若没有其他不舒服的症状，则不属于病理现象，无需治疗。
绝大多数小儿多汗为生理性。因为小儿的汗腺和交感神经系统发育还不完全，体内新陈代谢旺盛，且皮肤血管分布多，体内水分含量大。加上活泼多动，出汗比成人多，所以容易出汗是一种正常的生理现象。
