自汗的症状是身体不自觉的出汗。自汗分为阳虚自汗、阴虚自汗，阳虚自汗表现为不自觉的汗出且伴有畏寒、怕冷、手足的冰凉、小便的清长等阳虚的表现，阴虚自汗表现为盗汗，一般是夜间睡眠后，突然醒来发现不自觉的出汗，同时还表现为颧红燥热等症状。
自汗的原因通常是气虚、阳虚，可以通过日常护理、使用药物等方式治疗。
自汗通常是日间汗出频繁，尤其是活动后，患者还可能会出现畏寒肢冷、神疲乏力等症状，这通常是因为气虚、阳虚。患者要注意防寒保暖，保持良好的生活习惯，饮食注意清淡，还可以遵医嘱口服玉屏风散，该药物由防风、黄芪、白术等药物组合而成，黄芪具有防风、固表、不积邪、防风、祛邪、扶正祛邪。如果症状长期未见缓解，建议患者及时就诊，由医生对病情进行评估。
自汗的主要表现是白天出汗，活动后加剧。自汗主要由气虚或阳虚引起。避免长时间熬夜，多吃营养食品，合理饮食，按时休息。临床上常用药物颗粒进行调理。自汗应避免过度劳累，在阳光直射下工作，多喝水。
出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象.病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗，另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓，自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后，被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
一般情况下，小儿自汗的症状是头部、肩背部出汗多等，治疗方法是推拿。
1.症状：小儿自汗的症状一般有头部、肩背部出汗多，还有厌食、头发稀疏、倦怠乏力、体质差、手脚发凉、生长发育速度较正常小孩差等症状。
2.治疗：小儿自汗通常可以在医生的指导下通过推拿达到治疗的效果，可以揉小天心、一窝风等穴位，一般能有较好的效果。
自汗的治疗方法要以固表为主，与饮食和生活习惯还有先天因素有关。可以辩证服用中药进行调理，也可以用中成药，同时要加强锻炼，增强体质，平时要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。
