甲状腺结节多吃以下几样东西:
1、高蛋白饮食:甲状腺结节的发生会损害内分泌，使体内蛋白质流失。蛋白质一旦失去，人体内分泌系统就会失去平衡，内分泌失调会进一步恶化。因此，平时患者要注意多吃牛奶、鸡蛋、肉类、鱼类等高蛋白食物。这些食物含有丰富的蛋白质。
2、高维生素食品:甲状腺患者大多免疫功能差，易患各种疾病，为了提高自身免疫力，平时应注意摄入维生素，多吃蔬菜水果等含维生素较多的食物。这些食物可以补充体内的维生素含量，有助于免疫功能的恢复。
甲状腺结节禁忌吃的食物：
1.高碘食物：如紫菜、海带、虾皮、带鱼等，对于伴有甲状腺功能亢进症的患者必须避免，这类食物可能诱发甲状腺结节增大，加重病情。伴有甲状腺功能减退症的患者，可以适当食用；
2.刺激性食物：如辣椒、葱、姜、胡椒、大蒜、芥末、咖啡、茶、酒等。这类食物易刺激胃肠黏膜，引起胃痛等不适症状，加重患者痛苦，影响用药疗效；
3.油腻食物：如肥肉、五花肉、油炸食品等。这类食物含有较多的胆固醇，患者食用后可能影响健康，加重不适感，应减少或避免；
4.生冷食：雪糕、冷饮等饮食过量也会刺激胃肠，影响治疗。
甲状腺结节饮食以清淡为主，不能吃油腻辛辣刺激性的食物，宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、猕猴桃等，宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
甲状腺结节患者饮食一般应吃清淡新鲜的蔬菜水果和含碘食物比较好。
甲状腺结节主要是由于甲状腺激素合成原料碘的缺乏，导致无法合成足量的甲状腺激素，甲状腺激素需要量增加，甲状腺激素合成和分泌障碍导致甲状腺代偿性增大，甲状腺滤泡扩张形成大小不一的结节。因此，甲状腺结节患者应多吃含碘食物、海带、紫菜等海产品。单纯性甲状腺结节患者也可口服少量甲状腺激素，抑制甲状腺激素分泌，抑制甲状腺结节增大。
甲状腺结节要多吃含碘丰富的食物，像海带、紫菜、甲鱼等。但需注意的是如果身体中含碘过量而患病、则需少食含碘的食物、控制碘的摄入量。还要多吃能增强人体免疫力的食物、如薏米、山药及水果等，多吃有一定消结散肿功效的食物、如菱、芥菜、猕猴桃等。
一般情况下，甲状腺结节可以吃小金丸、海藻玉壶汤等进行散结，具体内容如下：
甲状腺腺瘤、囊肿、结节型甲状腺肿等良性甲状腺结节可以口服药物进行治疗。患者肝气不畅，从而导致肝气郁结，患者可以选择小金丸、海藻玉壶汤等药物，这些药物具有疏肝解郁、化痰散结的作用。在服用药物的过程中，需要定期复查一次甲状腺B超和甲状腺功能，以了解结节的变化。
