内分泌失调脸上长痘痘要注意日常的生活习惯以及饮食习惯。多食一些粗纤维、多锌、多维生素的食物。粗纤维的食物可以加快肠道蠕动，加强新陈代谢。多锌的食物可以加强身体抵抗力以及伤口愈合。多维生素食物对肌肤有再生作用。不要使用含有皂基和酒精的洁面产品，也不要过度清洁皮肤。平时要保持睡眠充足，生活规律，不要乱用祛痘产品和护肤品。
内分泌失调长痘痘一般分为两种情况。长期熬夜、精神紧张，工作压力大。内分泌失调要调整作息时间，调整好情绪，就能减少长痘。还有一种是有内分泌疾病，比如伴有多囊卵巢综合症出现痤疮，需要兼顾调月经，调内分泌激素来治疗长痘。内分泌失调脸上长痘痘要保持面部清洁。
内分泌失调老长痘痘可以用药物治疗。内分泌失调会出现痤疮、肥胖、不育，以及妇科、乳房疾病等。平时可以吃清淡的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，要避免长期的熬夜，要坚持锻炼身体，保持皮肤清洁也很重要。
男内分泌失调导致长痘痘要多吃粗纤维，促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。食品有全麦面包、大豆、笋等。多补充锌，锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。多吃维他命，维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜等。
内分泌失调长痘痘是指雄性激素增加，也是内分泌紊乱的表现。出现这种情况时最好去正规的医院皮肤科或内分泌科就医，在医师的建议下服用适当的治疗。
雄性激素的升高会引起皮脂腺体的大量分泌，从而使皮脂管道阻塞，从而产生青春痘。先用热水洗脸，然后再使用维甲酸类的药膏。为了避免引起炎症，请用手指按压粉刺。可以通过口服英达-35、螺内酯等药物进行治疗，同时还可以使用阿达帕林、过氧苯甲酰、化学剥落等方法，或者去中医诊所接受中医的治疗。
一般情况下，如果长痘痘、内分泌失调，可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：当出现长痘痘、内分泌失调的情况，通常需要在医生的指导下使用药物进行治疗，常见的药物有静心口服液、益母草颗粒、甲磺酸溴隐亭片等。
2.日常护理：患者需要保持良好的心态，及时排解压力，还可以适当运动，如慢跑、跳绳等，能够缓解相关症状。
