促甲状腺素高吃的食物如下：
1、紫菜、海带：紫菜氨基酸种类多，维生素丰富，促进肠道健康。海带是碳水化合物，含有丰富的维生素c。所以，多吃紫菜和海带，促甲状腺激素就会增高。
2、补充蛋白质：蛋白质是身体不可缺少的营养，需要日常必要的补充。对于甲状腺激素高的人来说，蛋白质消耗很多，所以需要及时补充。
3、蔬菜水果：甲状腺激素高的患者应该多吃新鲜蔬菜水果，对缓解病情有很大帮助。当然，也有心菜木薯和核桃等不能吃的食物。一般来说，不吃有辛辣刺激的食物。
一般来说，孕期促甲状腺激素低多是因为以下原因：
怀孕期间孕妇出现甲状腺激素低的原因分为生理性的促甲状腺激素降低和甲亢导致的促甲状腺激素低。出现促甲状腺激素低需要及时到医院进行诊断治疗，避免引起流产或胎儿畸形。
建议孕妇在孕期定期进行产检，预防各种疾病的出现，多注意自身营养的补充，以此来保证胎儿的正常生长。
促甲状腺激素0.04略低于正常范围，不能以此为依据，需要结合FT3、FT4等指标，如果其它指标都正常，那么就没有任何问题了。
如果这两项都超过了正常范围，就会出现甲亢的征兆，并且甲状腺受体抗体阴性，就需要考虑到妊娠期一过性甲状腺毒症。甲亢是指妊娠期间体重没有增长、手脚消瘦、心率加快、促甲状腺激素降低、FT3、FT4升高等。
促甲状腺激素水平下降主要与甲状腺有关，甲状腺激素分泌过多会导致促甲状腺激素水平下降。
甲状腺与下丘脑、垂体是一个反馈轴，如果甲状腺激素过多，那么促甲状腺激素就会减少。如果垂体瘤分泌激素降低促甲状腺激素，那么甲状腺功能减退的发病率就会降低。大多数情况下，甲状腺疾病会导致促甲状腺激素水平的变化。如果甲状腺激素水平低，促甲状腺激素水平升高。患者可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲状腺片等药物进行治疗。
一般情况下，孕早期血清促甲状腺激素偏高可能是以下原因导致的：
孕早期做甲状腺功能检测可能会出现血清促甲状腺激素偏高的情况。第一种情况是妊娠后，受激素的影响，促甲状腺素正常值较高，一般在两周左右进行检查，一般不需要进行药物治疗。第二种情况是怀孕后出现的甲状腺机能下降，会对胎儿的发育造成一定的负面作用，还会引起胚胎停止育。
促甲状腺激素与甲状腺激素关系密切，若甲状腺功能低下，促甲状腺素将代偿性分泌增多，所以促甲状腺激素增高泛指甲状腺功能低下。促甲状腺激素偏高的危害如下。代谢减慢。心率明显下降。降低至每分钟60次以下。血液系统功能衰退。使造血功能下降，导致低血色素性贫血。
