便秘吃什么水果蔬菜糖尿病

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我患有糖尿病,由于要控制血糖,什么都不敢吃,最近有些便秘,这种情况吃什么好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
饮食上注意多进食膳食纤维,多喝水润滑肠道,饮食要清淡易消化为主,忌辛辣刺激,可以吃香蕉,苹果等,但要监测血糖的情况。适当吃一些瓜果及“产气”食物,如豆腐、笋、萝卜等,都可以促进肠蠕动,利于通便。
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糖尿病人便秘要及时的控制血糖、治疗糖尿病。同时在饮食上给予适当的干预,多吃一些能促进肠道蠕动的水果、蔬菜、饮食,保持适当的运动和锻炼,对糖尿病人的便秘都有一定的好处。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病病人便秘了可以吃富含膳食纤维的食物。
通常糖尿病人都有一定程度的便秘,在此情况下,须注意适量食用粗粮,这些含有大量纤维素的食物,粗粮富含膳食纤维,然后食用粗粮,可以增强肠道蠕动,有助于消化和吸收。另外在日常生活中,患者应该多吃一些蔬菜水果,这样有利于人体的消化吸收和排泄,并且还能够减少体内的糖分积累。可适量食用玉米面、荞麦、燕麦等,也可以在薏仁这类食品中,增加肠道1蠕动,有助于消化和吸收。另外糖尿病患者如果没有及时进行治疗就容易导致血糖升高,所以对于糖尿病患者来说一定要注意对病情进行积极有效的控制。与此同时,糖尿病患者也必须进行适当锻炼,每日锻炼时间须超过一个半小时,并且在锻炼时还能增强肠道蠕动,有助于消化和吸收,还要注意大量饮水,饮水可以促进人体的新陈代谢,增强自身抵抗力,而食物方面则必须注意多吃含纤维素高的食物,少食多餐、咀嚼,把食物完全嚼碎。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

问题分析:你好,便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
意见建议:建议应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

宁锅生医师儿科河间市医院
擅长:手足口,小儿腹泻

指导意见:你好,糖尿病病人一般血糖控制好的话一般不会引起肠功能紊乱。所以估计病人还是血糖没有控制好。建议你让病人积极控制血糖,然后再吃点整肠生药片慢慢就会好的。

栗东医师内科山东省枣庄矿业集团滕南医院
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病


指导意见:可以口服三黄片 或 变通片口服或番泻叶泡水喝,让大便通畅.

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩


意见建议:应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。的阴道,祝健康!

史书利医师五官科山东省茌平县冯屯镇医院
擅长:牙科病 高血压 冠心病