血糖高的人饮食应该注意哪些

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我婆婆这段时间出现了日渐消瘦,而且她经常感觉到可渴,口干,检查是的血糖高。想知道血糖高的人,饮食应该注意哪些啊?
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
血糖高,现在已经在用降糖药,平时还要注意饮食,注意运动,就是要管好嘴、迈开腿、保持乐观情绪。血糖的饮食需要特别的注意,胆固醇高、含糖量高食物都不宜吃,一般是以膳食纤维丰富米、面食作为主食,水果可以相应吃些糖分低的水果,酒也不要喝,一些有利于降糖的酒则可以适当喝些。
相关问答

痤疮在饮食方面要避免吃辛辣刺激、油腻高糖等食物。
痤疮患者平时要避免辛辣刺激的食物,如辣椒、火锅等,牛羊肉等较容易导致毛囊皮脂腺分泌油脂加重,也要避免食用,它会导致炎症加重。此外,患者还要少吃甜点蛋糕、少喝脱脂牛奶,这类食物会加重病情。
建议在日常生活中多吃一些新鲜水果蔬菜和粗粮,可以补充身体所需维生素,减轻便秘情况的发生。如果患者存在便秘,大便不通畅也会加重炎症反应,所以粗粮和新鲜水果可以缓解这些症状,对于痤疮患者也有一定的好处。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

孕妇血糖高应当增加蛋白质的摄取量,应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。同时应增加膳食纤维摄入量,它有良好的降低血糖作用,蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性,减缓某些营养素排出,并减轻饥饿感。此外,充足的维生素、无机盐和微量元素也是必不可少的。采取少食多餐的原则,让食物尽可能地被消化吸收,同时少吃肉类多吃青菜,少吃米饭。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

血糖高的人平时饮食要保持清淡,不能总是吃甜品,喝饮料和辛辣,油腻的东西。且海鲜类食物尽量也不要吃,更不能吃含糖量很高的东西。期间一定要有良好的生活习惯,饮食习惯一定要保持良好。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

首先是要清淡饮食,多食蔬菜水果,但是一定要少吃辛辣刺激的食物,比如辣椒。肉类方面以高蛋白饮食为主,鱼类要好于肉类。多注意休息,避免劳累,平时多喝开水,不要熬夜通宵。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

血糖高的人不能吃紫薯。紫薯因为糖含量比较高,所以吃多了可能会刺激胃酸大量分泌,另外在糖尿病的一些饮食里面,并不是说不能吃含糖的一些食物,但是含糖的食物吃了之后,就要减少其他食物的摄入量。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

A型人大多脾胃不好,所以多吃素对身体好。不要大鱼大肉。应相当适应以素食为主的食谱,豆腐、黄豆及蔬菜等,还有就是某些植物蛋白质,如大豆,蛋白质是健康食品,常吃可预防心血管疾病和癌症。可以吃鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等,一周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。