低血糖发作时吃糖果很有帮助。
低血糖发作病人有明显心慌，饥饿感、大汗淋漓等，若吃馒头和肉，就血糖纠正时间而言可大大推迟，这时是处于病人清醒的情况中，用口服糖块、多种糖块产品或白砂糖，或巧克力，并含有糖巧克力或某些含糖水果如香蕉等，这类含糖量较多的食品，是矫正低血糖发作的最适时食品。
另外还有一种情况就是空腹时也可以食用的糖类食品，但是这种情况发生低血糖发作的可能性很小，因为这主要是因为空腹时血糖已经下降了很多，所以不会对人体造成很大伤害。
除吃糖果外，还要多吃点淀粉类食品，如馒头和饼干等，否则低血糖有可能在不久后又发生。所以对于低血糖发生之后，要马上去看医生，检查出原因所在，然后根据不同情况进行处理，不能一概而论。在此基础上要求第二天或尽快去医院，调整降糖方案。
对低血糖有益的食物有，猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等，糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等，不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，严重会造成晕厥，要引起重视。
低血糖吃糖肯定有用的，出现低血糖症状时，可以及时吃糖来补充糖，缓解低血糖的症状。因为出现低血糖要比高血糖更严重，很容易引起患者出现昏迷、意识不清等症状，所以要及时补充糖份。
低血糖在发作的时候吃糖可以缓解，应该明确病因，给予对症治疗，能够减少低血糖的发作次数。低血糖多见于糖尿病的早期症状，尤其是肥胖的人，有餐前低血糖，可以吃些甜食，有效缓解低血糖。
低血糖会导致重要器官的供能减少，大脑严重损伤，影响肌肉、肝脏和角膜的代谢等问题，不能为了避免低血糖发生，常常过多进食，导致肥胖，肥胖又带来一系列健康问题，对于老年人，由于代偿机制不充分，会导致脑细胞受损。