孕期血糖高主食可以以杂粮为主，可以适量吃含糖量比较少的水果。
如果血糖过高，可以选择一些杂粮，比如荞麦、玉米、燕麦、红豆、小米等，这些五谷杂粮中含有大量的淀粉，含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖，同时要多摄入优质的蛋白质和蔬菜，以保障胎儿的生长发育。患者也可以适量吃含糖量较低的水果，比如樱桃、柚子、苹果、黎、猕猴桃等。
血糖高，需要严格控制，首先生活方式调理，根据生活工作强度，选择食用主食数量，少吃糖类食物及含糖分少的食物，以粗粮杂粮为主，如燕麦片、荞麦面等食物，增加优质蛋白质，以动物性蛋白质为主，适量食用油脂类食物。
孕期血糖高可以适当的主食粗细搭配，不光吃白米饭，可以加点杂粮，粗粮，控制量的前提下，食物多样化，有助于平稳血糖。同时少量多餐，适当运动。平时加强监测，观察饮食对血糖影响。
低血糖的患者可以食用含糖较低的水果，如梨、苹果、桃子、杏、猕猴桃、西瓜、香瓜等，每日140~250克，可相互搭配食用，每日可分3~4次食用。也可以多吃一些土豆之类的蔬菜。常食用这些水果蔬菜不但不会对胰岛素的分泌产生剧烈影响，还是防止患上低血糖的有效措施。
孕妇高血糖主食可以跟正常人一样适当吃主食的，但是在吃主食的过程当中，孕妇要控制主食的摄入量。期间要控制住主食的摄入量，还要注意加强的锻炼身体，但却不能吃药以免伤及胎儿。
血糖高就是应该吃升糖指数比较低的食物，如粗粮这些含糖分比较少的食物，这样避免引起餐后血糖升高。每个地方和每个地区的生活习惯不一样，但通常病人每顿饭基本上是主食2两左右，1天6-7两，就完全可以满足人体的需要，尽量避免吃含糖分比较高的，如红枣、甜食。尽量吃升糖指数比较低的如粗粮、小米还有蔬菜。
