一般情况下，吃低糖食物以及蔬菜可以起到降血糖的效果。
1.低糖食物：患者在平时可以尽量进食低糖的食物，如小米、荞麦、黄豆等，可以减少葡萄糖的吸收，机体吸收的葡萄糖不足，会通过分解糖原等满足机体能量需求，从而达到降血糖的目的。
2.蔬菜：蔬菜中含有丰富的纤维素及维生素，并且含糖量较低，可以增强机体免疫力同时又不会升高血糖。
糖尿病性眼疾，即视网膜病变，通常分为前期和增殖期，可以通过积极控制治愈，但一旦严重的视网膜病变合并视网膜脱离，临床上是无法治愈的。
首先要坚持健康的生活方式，同时遵循有效的后续计划。不管是口服降糖药还是注射胰岛素，血糖都要控制在正常范围内。糖尿病视网膜病变明显的话，初期还可以通过激光治疗使患者的视力恢复正常。但是治疗后也要用药物控制血糖，定期到正规医院进行定期检查。
一般情况下，怀孕期间会分泌大量的荷尔蒙，会导致体内的胰岛素分泌降低，从而导致血糖高。平时可以多吃黑木耳，黑木耳具有降血糖的作用，同时还含有丰富的蛋白质，纤维素，钠，钾，铁，钙等；洋葱和洋葱是一种非常好的碱性蔬菜，含有一种能降低血糖的硫化物、硫醇；海带中的多糖可以起到降糖的作用，苦瓜可以起到很好的降糖作用，芹菜可以起到降糖的作用。
糖尿病眼病治疗方案包括：
1.眼部护理要定期到医院眼科进行相关检查，以便尽快发现疾病，早期干预可以有效避免疾病恶化。发病期间注意眼部卫生，不要长时间熬夜或近距离用眼，以免加重眼部症状。
2.心理治疗，糖尿病性眼病是一种慢性病。发病后保持良好的心理状态，保持乐观，坚持对疾病的治疗，注意适当的运动，可以增强体质，改善患者的病情。
3.饮食疗法，糖尿病眼病患者的饮食以清淡为主。多吃富含维生素A的食物可以有效补充眼睛所需的营养物质（如胡萝卜素），从而更好地保护患者的视力，预防眼疾的发生。
糖尿病眼病的危险为3大信号：
1、视力下降，糖尿病患者视神经损害或眼底血管病变，导致视网膜组织缺氧，微血管瘤、视网膜静脉扩张、白斑、出血、动脉硬化引起视网膜脱离导致视力下降。
2、瞳孔缩小，糖尿病引起自主神经功能障碍影响瞳孔收缩功能，糖尿病患者瞳孔小于正常人但眼底检查瞳孔扩张剂无效瞳孔放大能力也不如正常人。
3、白内障，糖尿病患者血和眼内房水葡萄糖水平升高，眼内糖代谢受阻形成一种称为山梨醇的物质积聚在晶体内引起晶体纤维肿胀混浊形成白内障。
孕期糖尿病要吃这些食物食物能够降血糖。
一般来说，降血糖并不能通过食用某种食物来使其降低，只是尽量的减少血糖的升高。在饮食方面选择低升糖指数和高纤维含量的食物。采用健康的烹饪方式，减少加工、高糖、高脂肪、高盐和低纤维食物的摄入。这样的饮食是能够有效的控制血糖的升高。主要可食用的食物有黑木耳，胡萝卜，紫菜，大蒜等。另外还需要配合适量的运动，也能够有效的控制血糖的升高。
