对于高血压高血糖的人，需要控制好血糖及血压情况，不然会导致血管硬化等多种并发症。另外需要低盐低脂饮食，锻炼身体，可以多吃如芹菜有降压作用，吃青菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜，香菇，白菜，木耳之类的，水果可以适当吃苹果，猕猴桃。
孕妇高血糖能吃以下食物。
通常情况下，如果孕妈在怀孕期间患有高血压可以吃黄瓜，大白菜，白萝卜补充纤维素和维生素c。同时还可以食用新鲜的水果蔬菜，少吃油腻性食物以及淀粉类主食适量食用。避免影响胎儿的正常发育。
建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，同时养成良好的生活习惯，规律作息、不要熬夜。
高血糖可以吃膳食纤维丰富、低糖的食物。
高血糖患者的正确膳食，应该是定时和定量，如果能够在一定程度上，就可以选择不同的种类。尽量不要吃高糖高热量的食品，可以多吃些富含膳食纤维的食品，例如荞麦、玉米、燕麦等。此外，在血糖稳定的情况下，可以吃含糖较少，升糖指数相对较低的食物，例如苹果、梨、柠檬，对高血糖患者的机体健康有一定好处。
适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，三餐的总量需要控制，一般吃七八分饱，避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物，还有需要加强运动锻炼，饮食控制和运动之后还是不能降低血糖就是胰岛素治疗，孕妇不能吃降糖药物。同时需要是定期复查血糖的了。
可以适当的吃柚子、苹果、樱桃等水果，柚子维生素C含量高能降低血液中的胆固醇，降低血糖，苹果富含矿物质和维生素，并且含糖量低，樱桃含有丰富的果胶，可以促进肠胃蠕动、益气补虚等，也属于低糖水果。避免吃含糖量高的食物即可，例如西瓜，哈密瓜，草莓等。
高血压的症状下多吃膳食纤维比较好，但是注意低盐饮食。糖尿病的病症主要是注意低脂低热量饮食，多吃蔬菜，少吃主食有助于健康。饮食调理只是治疗的一个次要方面，一旦诊断了有这样的病就需要积极的治疗高血压和糖尿病，使用药物治疗为主。
