意思是自身的营养不够，平时注意饮食结构的调整，要荤素搭配，不要挑食偏食，可以多吃蛋类，鸡肉，鱼肉，虾等食物，适当运动，有助于增强体质，要注意低血糖反应，身边随时放一些糖果，头晕不适时食用，缓解低血糖反应。
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进），或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。患者注意积极配合医生进行治疗。
血脂是血浆中的中性脂肪，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。
血脂稠往往就指的是血脂高。血脂高它是一个通称，它还包括很多类，包括两大类，一个是甘油三酯，一个是胆固醇。血脂高一般指的就是高脂血症、高胆固醇血症。高脂血症它包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症。
高血脂还叫高血脂症，主要表现是胆固醇增高，甘油三酯高和极低密度脂蛋白都出现增高的症状。是由于体内血脂代谢异常所引起的，与日常饮食习惯和生活习惯都有一定的关系。患有高血脂的病人，可以对症服用药物进行调理治疗。
