甲减饮食的注意事项有减少脂肪的摄入，甲减时血浆胆固醇排出缓慢，会导致血浆胆固醇的浓度会增高，也就是常说的出现高脂血症，所以要限制脂肪的摄入量，以降低血浆胆固醇的浓度。
甲减的病人首先要注意脂肪的摄入，甲减时血浆胆固醇排出缓慢，会导致血浆胆固醇的浓度会增高，也就是常说的出现高脂血症，所以要限制脂肪的摄入量，以降低血浆胆固醇的浓度。其次要注意补充碘盐，以防止甲状腺肿大，尤其是生育期妇女更应该注意补充碘盐，以防止后代因为母体的缺碘而出现克汀病。
一定要少吃糖，做到低盐低糖，低脂肪饮食，低碘饮食，这些都是要注意的，可以多吃含维生素高的新鲜蔬菜水果，瘦肉，鸡肉，鸭肉，甲鱼，淡水鱼。高纤维素食品，如绿叶蔬菜，粗粮以及许多水果芹菜。
产后甲减的症状通常有反应迟缓、冷漠、怕冷等。
产后甲减主要表现为产后抑郁症，孕妇的心情通常比较低落。孕妇通常会有记忆力下降、对一切反应迟缓、冷漠、怕冷、全身浮肿等症状。孕妇还可能会出现面部浮肿变形的表现，舌头也会变大。孕妇还有可能会出现月经不调、消化功能不好、腹胀、大便干燥等症状。而产后甲减多久恢复跟个体情况以及过氧化物酶抗体和甲状腺球蛋白抗体有关，需要注意调整服用左甲状腺素钠片的剂量，定期复查甲状腺功能。
一般情况下，产后甲减很难自愈。
产后甲减是由于自身免疫性降低，引起甲状腺炎导致的。一般发生在生产后，自身甲状腺炎产生的抗体，破坏了甲状腺滤泡，而导致甲状腺功能减退症，自身没法修复，需要长期补充左甲状腺素来维持治疗。
如果是部分比较轻微的患者，可以通过调节饮食，保持情绪稳定，补充足够的蛋白质，适当补充碘盐等。
恢复后忌食油菜、木薯、白菜、卷心菜、核桃等，以免加重病情。
产后甲减与甲状腺片、免疫性疾病有一定的关系。1、免疫性疾病：产后甲状腺功能减退实际上是由产后甲状腺自身免疫引起的疾病，也就是自身免疫性疾病。临床表现及病程类似于无痛性甲状腺炎，一般无症状。可以选择甲状腺片或者理疗，定期复查甲状腺功能，了解血清甲状腺激素变化，调整药物剂量。2、甲状腺片：由甲状腺素、三碘甲状腺原氨酸组成，主要用于各种原因引起的甲状腺功能减退。具有促进人体分解代谢和合成代谢的作用，在产后中枢神经系统发育中起着重要作用。建议在医生的指导下用药。
