生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。
女性内分泌紊乱会引起不孕，女性体内的阴阳失衡可能会引起女性的不良反应，可以通过大量的药物来改善自身的内分泌紊乱。
如果要想彻底治愈女性的内分泌紊乱，首先要通过中药来进行调理，同时还要注意控制自己的生活方式和饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，如果出现了妇科方面的问题，要积极配合医生进行治疗，不要延误病情。
内分泌失调通常需要治疗。
如果出现了内分泌失调的情况，通常要及时治疗。患者可以根据自己的身体状况，遵医嘱口服药物，或者是饮食、运动等。在日常生活中要保持良好的生活习惯，不能熬夜，有规律的饮食。作息时间保持稳定以及充足，饮食方面保持清淡以及营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。需要补充微量元素，加强运动，提高自身的免疫力。
可以选择逍遥丸、柴胡舒肝丸、益气养血口服液、血府逐瘀丸、六味地黄丸等。
如果出现了一些气血亏虚、失眠多梦、面色苍白、月经紊乱等情况，可以服用益气养血口服液等。
如果是情志不清、肝气郁结、易怒、心浮气躁的人，可以服用柴胡舒肝丸、逍遥丸等。如果出现面部瘀斑、经期血块等情况，可以选择血府逐瘀丸等，患者注意在医生的指导下使用。
内分泌紊乱主要是由心理和生理两方面引起的，也有很多是病理方面的。如果是病理上的原因，那么可以通过检测激素的浓度，也可以通过技术来进行动态的观察，比如皮质醇激素，以及激素调节功能的检测，包括兴奋试验和抑制试验，这些都是区分生理和病理性的重要指标。如果出现了内分泌紊乱，可以通过各种激素，放射学等检查来明确原因，然后进行治疗。
