咽喉炎喉咙不舒服平时可以适当的多喝一些花草茶，也可以使用些清热解毒的药物泡茶喝，如果症状比较严重，可以去医院进行必须的药物消炎治疗。要忌口，不要吃辛辣刺激以及上火的东西，多喝水，不要熬夜，多吃一些清淡的东西，多吃水果。
金银花茶，金银花茶有清热解毒的作用，如果患者嗓子红肿疼痛，喝点金银花茶还是有点效果，罗汉果茶，罗汉果具有清肺化痰、止咳润喉的作用，用罗汉果泡开水喝能缓解嗓子不舒服。
如果确诊咽喉炎，需去耳鼻喉科行纤维喉镜检查，检查喉腔及喉咽部黏膜情况。如果咳嗽较著，需行胸部X线检查，排除气管、支气管及肺部病变。明确诊断后给予针对性治疗，因为确诊需要与其它疾病鉴别。
儿童咽喉炎的治疗以改善生活习惯为主。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼，增强体质。
咽喉炎多由于肺肾阴虚，或风热喉痹反复发作造成，治疗应该滋阴降火，可以用双花、麦冬适量，加胖大海2枚用开水泡代茶饮用，有些咽喉痛、声嘶、咳嗽、口干的，可以用罗汉果切碎，用来泡水喝，痰多者可以用桑叶、菊花加杏仁捣碎后泡茶喝，咽喉疼痛明显的可以用板蓝根、山豆根、甘草、胖大海等适量泡茶。
