晚上总是咽干咳嗽平时怎么护理

夜里老是咽干咳嗽，通常的护理措施，主要是根据造成的原因而定。
比如，病人是由咳嗽变异性哮喘引起的，使在夜间喉咙干燥发痒，咳嗽不止，这个时候，先避免与过敏性物质接触，还要避免与刺激性的粉尘和油烟接触，以免受凉等。其次在饮食方面，患者应该选择高蛋白食物和低脂肪食品。病人应酌情锻炼，提高自身抵抗力。此外患者还应该加强饮食管理，减少进食量，保证足够的营养供给。如咽干显著的患者，可口服某些润喉药物，缓解咽喉部不适感，尤其对合并慢性咽炎者。此外还要配合使用一些止咳化痰类药物，如复方氨茶碱片，或者是沙丁胺醇注射液来进行治疗，这样能够起到一定的疗效。此外，若病人因夜间打鼾而显著，尤其对呼吸睡眠暂停综合征者，这个时候它平日里要注意休息以免疲劳、忌吸烟饮酒，忌辛辣刺激和生冷食物、油腻食品，忌烧烤和油炸食品。还要加强锻炼，增加肌肉力量，提高心肺功能，促进血液循环。在营养饮食方面，要多吃水果和青菜。此外，还要注意调节情绪，保持乐观开朗的心情。应控制体重，减轻体重，从而缓解呼吸睡眠暂停综合征发作，病情轻重等症状。对于已经发生了呼吸困难或者出现了咳嗽情况，这时也应该进行治疗，并且配合药物来缓解病情，同时还需要加强心理上的疏导。通过以上全面护理，这时可显著缓解咽干、咳嗽等症状。