宝宝流鼻血宜吃易于消化的富含维生素的食物，尽量不要吃过热的食物，具体分析如下：
孩子流鼻血时要避免吃太烫的东西，要多吃一些容易消化的、含有丰富的维生素的食品，可以多喝牛奶、橙汁、粥、面条、疙瘩汤、白菜汤等，避免吃油腻的东西，以免引起粘膜破溃，引起出血。香蕉、雪梨、苹果、西瓜、香蕉、雪梨、苹果、西瓜等都可以帮助宝宝恢复身体所需的维生素，促进破溃粘膜的修复。
一般来说，宝宝流鼻血要检查以下项目：
鼻腔检查，血常规检查，凝血功能检查都是宝宝流鼻血要检查的项目，必要时还可做CT或核磁共振检查。日常生活中，家长要注意孩子的饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，多给孩子喝温水，让孩子多休息，有利于身体恢复。
孕期流鼻血的原因如下：
孕妇体内会有大量的孕激素分泌，从而导致血管扩张，容易形成充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期的时候要高，而人的鼻腔粘膜血管丰富，血管壁壁较薄，所以就很容易造成破裂，导致有少量的鼻血流出。如果孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，在孕期也有可能出现鼻流血的现象。
儿童夜里流鼻血是可能是鼻腔局部因素和血液系统疾病导致的。
如果儿童的鼻黏膜薄，毛细血管丰富，在空气干燥的情况下很容易出现出血。尤其有些孩子平时有挖鼻孔的不良习惯，更容易因引起流鼻血，甚至会在鼻腔内形成糜烂面而引起反复出血。如果流出血能够自行停止，多考虑是鼻腔局部原因；如果出血量大或者不能自行停止，就要考虑有血液系统疾病的可能性。
孕妇期流鼻血的原因如下：
孕妇鼻出血原因的主要原因是怀孕期间雌孕激素分泌异常导致的，除此之外，一些原发疾病如凝血功能异常，呼吸道感染等。孕期流鼻血要先按压双侧鼻翼，同时前额及颈部冷敷，会在5到10分钟症状明显改善，然后再轻轻地将鼻腔内的血凝块擤出。如果情况较为严重，建议及时去医院进行治疗，避免引起更多的不适感，不利于胎儿的发育。此外，孕期需要注意饮食规律，禁止吃过度引上火的食物，避免引起不必要的伤害。
通常情况下，2岁小孩流鼻血可能是鼻腔干燥、扣鼻腔、疾病等原因导致的。
1.如果季节干燥，而鼻腔内没有皮肤只有黏膜，血管没有皮肤保护，所以干燥后，可能会使毛细血管破裂引起出血。
2.如果小孩不自主去扣鼻腔，容易造成血管破裂出血，出现流鼻血的情况。
3.如果小孩出现白血病、血友病、再生障碍性贫血等疾病，必要时可以去医院查血常规、凝血功能。
