可以适当的喝一些姜茶，绿茶对于身体都会有一定的好处。不要喝的太多，避免引起睡眠方面的不良症状。这是属于一种慢性的疾病，有可能是因为鼻腔内么对于某一些物质有不良的反应而引起的来的，会经常出现一些鼻塞，流鼻涕，打喷嚏的情况。
姜枣茶对过敏性鼻炎没有效果，姜枣茶由生姜和大枣组成。生姜具有解表散寒，温胃止呕，温肺止咳，化解鱼蟹毒的作用。大枣具有补中益气，养血安神的作用。所以，姜枣茶具有调和寒热，调和气血，调和阴阳。调和脾胃，调畅气机的作用。
一般情况下，婴儿鼻炎通常是急性鼻炎，有发热、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等症状。具体分析如下：
通常来讲，急性鼻炎会出现打喷嚏、流清鼻涕、发热等症状。检查上来看，鼻腔粘膜充血肿胀，尤以下鼻甲肿胀最为明显。而急性鼻炎后期会继发细菌感染，可能导致小儿急性鼻窦炎。小儿鼻窦炎会出现发热、鼻塞等全身和局部症状加重，伴有鼻腔流脓鼻涕等症状。由于患儿年龄尚小，不能诉说头痛、嗅觉减退等症状，可能会出现精神状态差、鼻内有脓性分泌物等症状。
鼻炎患者之所以会失眠就是因为鼻子不通气。
因为鼻腔里面有很多鼻涕，患者可能躺下的时候经常出现鼻涕倒流，有时会出现刺激性的咳嗽，有时因为鼻涕很多患者需要清理鼻涕才能够觉得通气些，这些都会影响到患者的正常睡眠。如果长时间的鼻炎特别严重的情况，患者可能就会长期失眠，睡觉的时候也会因为鼻子不通气憋醒、头脑缺氧，患者心脏或者血压可能都会受一定的影响。所以一定要积极地治疗鼻炎，减轻患者失眠的症状，常用的药物是糠酸莫米松鼻喷雾剂，口服药物方面建议应用通窍鼻炎片来治疗。
一般情况下，宝宝有鼻炎的症状较多，具体如下：
宝宝出现鼻炎的症状多见于鼻腔不通气、鼻音比较重、鼻腔反复流鼻涕等，还有一些儿童会出现头痛、记忆力下降、嗅觉减退、打喷嚏、咳嗽等症状。
在日常生活中，家长需要注意做好患儿的护理工作，注意保暖，避免受凉，同时还要保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
