女生打呼噜自治疗法是什么

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我晚上在睡觉的时候总是好打呼噜很严重,女生打呼噜自我治疗法是什么?
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陈成芳 副主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:耳科,鼻科疾病的诊治。
女生打呼噜需要先检查病因才能知道是否可以自我治疗,通常肥胖,扁桃体肥大,腺样体肥大,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻窦炎都是可以引起睡眠打呼噜的睡觉时候侧卧位睡觉可以缓解症状,如果是扁桃体肥大或者腺样体肥大鼻中隔偏曲等原因引起的,是需要通过手术治疗。
相关问答

小孩子晚上睡觉打呼噜,是由于小孩子的上呼吸道发育不全,比较狭窄,导致气流通过狭窄的上呼吸道受阻,引起睡觉时打呼噜。小孩子打呼噜,也可能因为是腺样体肥大导致的,需要到耳鼻咽喉科做鼻内镜检查。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,小儿打呼噜可能是感染、腺样体肥大、扁桃体过大、过敏性鼻炎等因素导致的。具体情况分析如下:
小儿打呼噜如果是最近才有的,一般是由于孩子的上呼吸道受到了感冒、上呼吸道的影响,从而导致了鼻腔粘膜肿胀、水肿明显,或是扁桃体肿胀等原因,从而使上呼吸道的狭窄,从而使孩子的呼吸通气阻力增加,从而产生打鼾的现象,甚至会有开口呼吸的现象。儿童长期打鼾,有可能是因为有腺样体肥大或者是扁桃体过大,或者是过敏性鼻炎引起的鼻粘膜长期肿胀水肿。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孩子打呼噜是腺样体肥大。这是儿科经常会出现的疾病。这个主要的表现就是孩子睡觉时打呼噜。这个病可以使孩子睡觉时头部缺氧,这几天让孩子多喝水。另外,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿打呼噜是属于一种正常的生理现象。因为婴儿的呼吸道比较狭窄,容易阻碍气道流通,就会出现打呼噜。可可以改变宝宝的睡姿,以侧卧的方式睡觉,这样不会阻挡呼吸道就不会出现打呼噜的现象。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩打呼噜是因为孩子处在生长发育期,免疫机制还不完善,抵抗力相对较低,极易患上鼻炎,主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕,影响小孩子的学习和生长发育,鼻塞会造成小孩子打鼾,张口呼吸。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

睡觉打鼾是每个人并不陌生,不仅影响自己的身体健康,还会影响他人的睡眠。长期打鼾往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征,睡眠呼吸暂停会造成大脑严重缺血缺氧,从而诱发高血压,心律失常,心肌梗死,心绞痛等。打鼾的人气道多比正常人得狭窄,还有的人是中枢性原因导致打鼾。治疗打鼾可艾灸下列5个穴位,即太渊穴、阴陵泉、丰隆穴、中脘穴、迎香穴。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。