可以吃些苦瓜、绿豆汤、西瓜等清热降火的食物。经常有这样的症状可以去医院检查一下血常规，血沉。是雌激素分泌升高的缘故，雌激素分泌升高使鼻腔内血管扩张，供血量增加，引发脆弱的血管压力增大，容易破裂，不过也可能是上火的原因。
如果是偶尔出现的鲜红色血液，可能会和天气干燥，以及鼻腔本身疾病有关系，比如鼻炎，鼻外伤等，注意休息，使用生理盐水喷鼻，保持鼻腔湿润，适当的全身补充维生素，必要时可以完善血常规，凝血功能，肝肾功能等检查，排除一些全身性疾病。如果出血较迅速，是能够到医院，在鼻内镜下寻找出血部位，做电凝止血或鼻腔填塞。
孕晚期流鼻血可以先进行观察。
孕妇在怀孕期间出现流鼻血的症状，如果出血量不大，持续时间不长，考虑是正常生理现象，可以先自行观察，可以局部涂抹药膏或是生理海水喷鼻的方式进行缓解。如果症状较为严重，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，避免对胎儿造成影响。
建议孕妇在怀孕期间养成良好的生活习惯，多注意休息，不要熬夜，保持鼻腔湿润。
如果女性在怀孕期间发生流鼻血时，孕妇可取坐位，身体稍前倾，头稍低，再以拇指、食指分别按鼻翼两旁，两指应稍用力向上按，按时不少于10min;按时还可用冷毛巾敷鼻，鼻腔毛细血管遇冷缩缩，血流速度变慢，能起辅助止血作用。
因为怀孕有其特殊性，任意使用药物都有可能损伤胎儿，不宜使用止血药。还需要注意期间的饮食以及作息。
引起流鼻血的原因很多，如天气干燥，挖鼻，鼻腔炎症，外力碰撞，鼻腔异物，某些急性传染病，血液病等，一般不会是白血病，如果想排除白血病应该及时地去医院进行检查，根据检查结果再来断定病情。
醒来流鼻血的原因可能是由于上火引起的，但也有可能是由于鼻粘膜溃疡，就是鼻粘膜有腐烂的地方，溃疡的地方扩大而且里面的血管非常脆弱，一碰就破，就变成经常流鼻血了。禁食辛辣刺激的食物；戒除烟酒以免滋生火热；天气干燥时。
