根治打呼噜方法

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我晚上天天都打呼噜,害得我老婆一直睡不好。治疗打呼噜方法是什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈成芳 副主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:耳科,鼻科疾病的诊治。
治疗打呼噜的方法就是减肥和戒烟酒。肥胖是引起咽部狭窄的因素之一,减肥可以缩小气道阻塞的程度。烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄;酒则可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞。
相关问答

一般来说,小孩小孩打呼噜的治疗方法是日常调理、药物治疗。
治疗小孩出现打呼噜的症状,家长应该先让小孩侧卧位的姿势睡觉,打可以不同程度的改善呼噜。在医生的指导下给小孩酌情使用糠酸莫米松鼻喷剂、丙酸氟替卡松鼻喷剂等鼻喷激素类药物,可以缓解鼻腔、鼻窦炎症性,或是过敏性因导致的鼻塞、腺样体肥大的症状。
必要时家长应该带小孩到医院进一步的全面检查,并进行针对性治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

打鼾,去看看五官科医生,可能有扁桃体肥大或者舌根后坠,鼻息肉,或者其他问题,打鼾比较危险.因为有时候会呼吸暂停,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

打呼噜也就是俗称的打鼾,在临床上叫睡眠呼吸暂停综合征,一般情况下打鼾需要首先到医院检查多导睡眠监护仪,区分是中枢性打鼾,还是堵塞性大打鼾。中枢性打鼾一般情况下见于头部外伤,或者颅内肿瘤压迫而引起,非常少见,可以使用正压呼吸机进行治疗。堵塞性打鼾比较多见,患者常常是由于过度肥胖、鼻腔疾病、咽喉疾病以及颜面部畸形而引起的堵塞,导致呼吸困难,引起打鼾。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

宝宝打呼噜,可以观察是不是鼻腔里有鼻屎导致的堵塞引起的情况,小孩打呼噜,要根据不同的情况给予不同的处理方法。常见以下几种情况:1、睡觉时宝宝脖子前屈,导致呼吸不畅,所以在睡觉时保持脖子轻度后仰。2、先天性喉喘鸣,多因为生后未给予补充维生素D或妈妈在孕后期有缺钙表现,从而使喉软骨发育不良,导致打呼噜现象,可以给予口服维生素D和钙剂,多进行户外活动,多晒太阳,经过一段时间后会逐渐得到改善。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童打鼾可能是由于睡眠姿势不当、枕头过高或白天过度运动,也可能是由于急性喉咽炎症和鼻粘膜炎症刺激引起的组织粘膜水肿,需要到医院耳鼻咽喉科或呼吸科就诊。托利医药部及时给予适当帮助。检查是否有任何实质性影响。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

首先,如果孩子从小打呼噜,家长们就要检查一下孩子的枕头是否适合孩子,孩子在不断长大,孩子的枕头也要相应的进行替换。孩子枕头选的合适,就会降低孩子打呼噜的频率。还有就是家长要纠正孩子的睡眠姿势。其次,查看一下孩子是否有鼻炎或者鼻窦炎。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。