过敏性鼻炎,会造成鼻腔部位的呼吸不顺畅,因此在睡觉的时候,这种症状会更加明显,常常会出现打鼾现象,所以有鼻炎的患者也会在睡觉时,也有可能会出现打呼噜的现象的。
通常情况下,小孩打呼噜可通过调整睡觉姿势、适当锻炼来改善。
1.调整睡觉姿势:打鼾的小孩建议适当调整睡觉姿势,尽量不要仰卧。可以采取左侧卧位或右侧卧位的方式,一般可以使咽腔空间扩大,从而改善打鼾的情况。
2.适当锻炼:打鼾的小孩可以适当进行一些体育锻炼,如慢跑、游泳、跳绳等,一般可以有效的控制体重,同时保持肌肉的张力和活力,从而使打鼾的情况得到改善。
如果儿童得了过敏性鼻炎,睡觉时会出现打呼噜的情况。
一般是因为孩子鼻甲黏膜水肿,导致鼻塞,所以睡觉的时候只能靠张口呼吸代替,孩子就会出现打呼噜、憋气的情况,严重者甚至会憋醒,影响睡眠质量。家长可以在睡觉之前给孩子的鼻腔里面喷用糠酸莫米松鼻喷雾剂,同时口服孟鲁司特钠片,能够有效的减轻鼻甲水肿、肥厚的状态,改善孩子鼻腔通气的情况。
生活当中应该让孩子多锻炼身体,提高免疫能力,尽量减少过敏性鼻炎发病的几率。
孕期打呼噜可以通过控制体重、正确的睡姿等方式改善症状。
孕期的肥胖是导致孕期打鼾的一个重要因素,因此在孕期要控制好自己的体重,要适当调理饮食结构,饮食要合理,一日三餐要适当的控制饮食,不要多食用高脂肪和高糖的食品。正确的睡眠姿势也可以减少打鼾的发生,在睡眠中不要采取仰卧位,最好是以左侧卧位为主。日常生活中要注意养成良好的生活习惯,要经常到医院做体检。
小孩鼻炎引起咳嗽,可能是鼻炎或者过敏导致,可以通过喷鼻剂、进行鼻腔冲洗、口服药物进行治疗。
1.喷鼻剂:可遵医嘱使用鼻喷减充血剂,如呋麻滴鼻液、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等,减轻鼻腔水肿充血。鼻炎得到控制后,咳嗽症状也会适当缓解,使用时间一般不超过7天。
2.鼻腔冲洗:使用生理盐水冲洗鼻腔,具有消炎、稀释脓性黏稠分泌物、清除鼻腔细菌等作用,可以缓解鼻炎引起的咳嗽症状。
3.口服药物:可遵医嘱对症治疗,如应用盐酸氨溴索口服液、强力枇杷露、羧甲司坦片等,可以起到较好的镇咳祛痰作用
平时注意小孩营养补充,加强体育锻炼,增强免疫力和抵抗力。