因为夜晚睡觉时，是平躺着的，呼吸道和鼻腔内部会受到轻微的压迫，所以咽喉会感到不适。如果干咳，每晚入睡前可以在嘴里含一块梨入睡，会减轻很多。不要吃刺激性强的食物。因为咽炎在晚间植物神经会比白天要兴奋，比如咳嗽，都是晚上比较厉害。所以晚上多喝点水，注意休息。
咽炎会导致口臭的，咽炎病人主要的临床症状就是咽部有异物感，口腔内会有大量的痰液分泌，总是觉得有东西上不来也下不去的。长时间的这些痰液积聚在患者到喉咙内，时间一长就会有厌氧菌感染，病人口腔内就会有一股臭味特别明显，影响患者正常的生活与交流。
咽炎可能会引起失眠。
虽然两者之间没有确定的关系，但如果咽悬雍垂过长，软腭松弛，咽壁黏膜下层脂肪沉积，咽肌麻痹或松弛，就可以引起打鼾，临床上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”，会影响睡眠。建议及时去医院就诊，同时也要注意日常的生活饮食习惯，要早睡早起，多做运动。注意荤素搭配，补充维生素，必要时可以服用药物。
慢性咽炎不会太严重，慢性咽炎主要是吸烟喝酒，不良的饮食习惯，鼻咽部的炎症长期刺激，胃食管反流等造成的，慢性咽炎主要有咽部的异物感，粘痰，口臭或者是咳嗽等症状。
小孩咽炎症状：干燥，灼热，微痛，咽分泌物增多，粘稠，故常有清嗓动作，吐白色粘痰，严重者可引起刺激性咳嗽及恶心，呕吐。小儿慢性咽喉里面发炎应提髙免疫力可以口服合适的药物。
