吃什么可以缓解打呼噜

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我这几个月每天晚上睡觉时都会打呼噜,想问一下吃什么可以缓解打呼噜?
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陈成芳 副主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:耳科,鼻科疾病的诊治。
蜂蜜能润滑喉咙,通畅呼吸道,可在睡前饮用一些蜂蜜。有助于放松喉咙,减轻充血肿胀,从而防止打鼾。蜂蜜同时具有抗菌和抗炎特性,能帮助减轻喉咙部位的堵塞充血。蜂蜜有助于抵抗感染,舒缓发炎的黏膜,促进喉咙和上呼吸道的通畅。
相关问答

宝宝应该是嗓子有痰或者枕头高低不合适引起的,建议首先调节宝宝的枕头高度,或者侧卧位如果症状没有改善,在平时吃得药物中再加点化痰的,多给宝宝喝水,希望对您有帮助。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

指导意见:你好,打呼噜的情况,考虑可能跟缺乏营养物质有关系,可能跟肠胃不适有关系,可以检查一下确定具体问题,到时候再修复治疗,可以就中医指导进行调理的

白秀会主治医师内科燕郊人民医院
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,直肠癌,结肠癌,肝癌,胰腺癌,乳腺癌,前列腺癌

问题分析:根据你描述的情况,12岁,有打呼噜的情况,与扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻腔炎症等有关。
意见建议:需要及时的到医院耳鼻喉科检查确诊属于以上哪种疾患导致的打呼噜,确诊后及时的治疗。

刘云滨医师五官科寿光市羊口医院
擅长:眼睑炎,急性结膜炎,老年性白内障,睑缘疖,沙眼,急性虹膜睫状体炎,散光,近视,麦粒肿,飞蚊症

问题分析:您好,根据您的描述,打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、心率失常等严重并发症。
意见建议:建议到耳鼻喉科就诊,详细检查,明确病因及诊断,积极治疗。

韩素莹二级营养师五官科济南市明水眼科医院
擅长:急慢性鼻炎,梅妮埃病,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,声带小结,声带息肉,耳聋

指导意见:你好,引起打鼾的原因主要是由于呼吸道不畅引起的,通过手术矫正,使下颌前移,带动压迫呼吸道的软组织前移,从、而扩宽呼吸道,使呼吸‘变通畅,以此来达到阻鼾的目的,

衣玉品医师中医科威县固献乡卫生院
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮

指导意见:这种情况主要是看一下患者的原因,,建议去耳鼻喉科做一下检查看一下是否存在的扁桃体肿大,存在着远古松弛的症状,同时患者过度肥胖也可能会导致打呼噜的现象

李云华副主任医师内科东营市河口区中医院
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、呼吸方面的疾病