不可以自愈的，慢性咽炎主要是急性咽炎未愈或者呼吸道有其他的慢性炎症，刺激咽喉部导致的慢性炎症，或者是有反流性食管炎导致的胃酸刺激咽后壁，导致的慢性炎症。
慢性咽炎是指发生在咽部的炎症，一般可能与患者的饮食习惯有关系。建议患者忌食辛辣的有刺激性的食物，要戒烟戒酒，改善生活习惯和生活环境，一般2月左右就可慢慢恢复比较健康的状态。
小儿慢性咽炎一般情况下是不能自愈的。
如果检查出小儿患有慢性咽炎，一般可以遵医嘱采取药物治疗，严重的情况下需要手术来进行治疗。平时要注意小儿的饮食，避免多吃油炸、辛辣的食物。鼓励小儿进行适当的体育锻炼，保持健康规律的作息，清淡饮食，保持口腔清洁。保持良好的心态，从而可以提高自身整体的免疫力。还要注意居住环境的通风透气。
儿童慢性咽炎有自愈的可能。
临床上常见的是儿童儿慢性扁桃体炎症，主要是因为儿童免疫力低下，进而引起感冒病毒或链球菌感染，导致咽部疼痛、咽部不适、咳嗽、咳痰等相关症状。随着儿童的成长，免疫系统会越来越强，儿童对细菌和病毒的抵抗力也会越来越强，所以慢性咽炎会慢慢的恢复，要多喝水，不要吃太多的烟和辛辣刺激的食物。
慢性咽炎自愈时间长短不一，主要与个人体质、环境因素、病因改善程度有关系。平时注意加强身体锻炼，减少上呼吸道感染或粉尘、有害气体的刺激，清淡饮食，大部分人2-4周可以自愈。
慢性咽炎可以喝胖大海茶，但胖大海性寒，不宜久服，否则只会加重病情。通常把胖大海和温性的橘红搭配在一起配成橘红莓茶，不仅可以调和药性，还可以互相协调达到增效的作用。
