打呼噜不能吃什么

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我每天晚上打呼噜,我在宿舍睡,打呼噜会影响到别的同学,都不敢提前睡觉,这个病不能吃什么东西?
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陈成芳 副主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:耳科,鼻科疾病的诊治。
打呼噜不能吃油腻的食物,睡前少吃最好不吃肉类。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
相关问答

宝宝应该是嗓子有痰或者枕头高低不合适引起的,建议首先调节宝宝的枕头高度,或者侧卧位如果症状没有改善,在平时吃得药物中再加点化痰的,多给宝宝喝水,希望对您有帮助。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:根据你描述的情况,12岁,有打呼噜的情况,与扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻腔炎症等有关。
意见建议:需要及时的到医院耳鼻喉科检查确诊属于以上哪种疾患导致的打呼噜,确诊后及时的治疗。

刘云滨医师五官科寿光市羊口医院
擅长:眼睑炎,急性结膜炎,老年性白内障,睑缘疖,沙眼,急性虹膜睫状体炎,散光,近视,麦粒肿,飞蚊症

问题分析:打呼噜的原因是有很多的,如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等。建议服用点红草止鼾颗粒,看看效果怎么样。
意见建议:另外 ,睡觉 的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法。情况严重的话,是要进行手术治疗的。

鲁宁医师内科长春平安医院
擅长:盆腔腹膜炎,细菌性阴道炎,霉菌性外阴炎

指导意见:你好,很高兴能为你解答,可以去耳鼻喉科检查下鼻窦炎的情况,打呼噜是鼻炎引起的,严重的话可以做手术治疗的!

崔兴丽护士五官科商河县中医医院
擅长:眼睑炎,泪点及泪小管狭窄或阻塞,急性结膜炎,老年性白内障,并发性白内障,色盲泪囊炎,慢性泪囊炎

指导意见:在临床上很多原因可以导致打呼噜的情况建议患者到耳鼻喉科查明原因都是看一下患者是否存在着过度肥胖的情况或者是由于咽喉部松弛等问题导致

李云华副主任医师内科东营市河口区中医院
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、呼吸方面的疾病

问题分析:你好,存在睡眠时打呼噜是否与体重超重,或者睡眠姿势不正确有关。这样症状不单纯是吃那种水果可以解决的。
意见建议:如果存在体重超重可以减肥或者适当改变睡眠姿势,最好是到医院就诊,单纯服用那些或者药物是不能解决这些问题的。

杨肖云医师内科邯郸市魏县中医院
擅长:内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌供血不足等疾病