声带息肉要少吃过冷、过热的食物，食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣，过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引起黏膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。
一般情况下，小儿声带息肉可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
儿童嗓子沙哑是由于上呼吸道炎症所致，嗓子沙哑是由于上呼吸道的炎症所致，声带充血肿胀所致。如果孩子很爱大声说话，那么嗓子沙沙一般都是由声带的小结造成的。声带息肉主要是因为声带血管扩张、通透性增高，局部肿胀，声带震动时会加剧损伤，从而形成息肉，如果孩子的嗓音沙哑持续时间长达两周或更长，建议做光纤电子喉镜。
要纠正孩子的不良用声的习惯，尽量要避免经常尖叫这些习惯，如果说息肉是广基性的息肉，不是很严重，通过发声矫正一般还是可以纠正的。在这个基础上，可以辅助的用一些雾化吸入的激素来减轻声带的水肿，促进它的恢复。但如果息肉比较大，影响呼吸，可能必要的时候还是需要进行手术治疗。
不会癌变。息肉是属于良性的病变，主要是因为慢性炎症刺激引起的增生所致，声带息肉出现恶变的可能性微乎其微。既然是目前有疼痛症状，也是需要治疗的。首先可以服消炎药，多吃一些清淡食物，观察。如果经过处理无法改善恢复，可以考虑通过手术切除。
声带息肉最主要的症状为声嘶。通过喉镜检查可以做出临床诊断。治疗方式主要为手术切除治疗。若经治疗好转后，病人仍暴露于用声过度、用声不当、吸烟等危险因素中，则声带息肉可再次出现。术后要继续避免和治疗可能的致病因素。
声带息肉不会癌变。声带息肉是因为黏膜下层疏松组织的出血水肿形成的，它是一个正常组织形成的，它不会是癌，和癌它有本质上的区别。声带息肉是发生于声带的良性病变。其发病和发声不当，循环障碍以及炎症刺激，变态反应的发生等都有一定的关联。
