婴儿吃鳕鱼主要是把鳕鱼做成泥状吃。做法就是蒸鳕鱼,将鳕鱼洗干净,去皮去鱼刺,不放任何调料,上蒸锅蒸熟,压成鳕鱼泥给宝宝吃。也可以放点葱段姜丝去腥味,或加点柠檬汁去腥味。还可以用鳕鱼搭配各种蔬菜,比如胡萝卜、菠菜、南瓜等,做成粥给孩子吃。
木瓜一半,牛奶230毫升,冷开水250毫升,冰糖10克。木瓜去皮,去籽,切成小块。放入炖盅中,加入适量的水,盖过木瓜;加入冰糖。把它放进锅里,在高火上炖半个小时。加入牛奶,炖几分钟。盛出食用即可。或者木瓜一个洗净。从中间切开去籽。用勺子挖出果肉。果肉放料理机中加入牛奶。果肉打碎后倒出。装入碗内即可用。
可做一些水果蔬菜泥,和一些营养粥给宝宝们作为辅食。还可搭配一些营养健康的稀饭粥供宝宝补充,胡萝卜与鸡蛋的蛋白质不仅可促进孩子的发育生长,还能增强抵抗力。一定要加以丰富营养的辅食,这样才会更加的健康。
婴儿吃虾可以做清蒸虾,将虾蒸熟以后,去掉虾头和虾尾,将虾线挑出,直接把虾肉喂给宝宝吃,也可以把虾去皮,搅拌成肉泥做成小丸子,蒸熟给宝宝食用。虾特别容易引起身体过敏,婴儿吃了会增加过敏的可能性,而且虾中含有高量的蛋白质,婴儿吃了虾以后,如果吸收不了会导致出现腹泻的症状。
可以做鲜虾粥,是要准备大米、虾还有调味料,然后将大明虾取虾仁,加入少许的调味料入味,再在锅中倒入清水,烧开,倒入洗干净的大米,用小火熬煮,到粥快熟的时候加姜丝、虾仁,放盐,虾熟时就可以食用了。