糖尿病人要注意什么

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我患有糖尿病有半年了,平常很注意,我想问问在饮食方面有什么要注意的吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病是由于胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。
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糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;平时也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物。

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糖尿病人是可以吃水果的水果中含糖量也是多少不一,但是不可以等同看待。那么低糖的食品,是糖尿病人的首选。一般来说,100克的食物当中,还含有10克以下的葡萄糖就属于低糖食品,低糖的食品有西瓜,葡萄,橙子,甜瓜,柠檬,枇杷,菠萝,草莓,甘蔗,樱桃,橄榄等。对于含糖量稍高的水果,糖尿病人的血糖就要控制在一定的水平,避免血糖波动较大。

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患有糖尿病的人最好到正规的眼科医院进行眼底的检查,糖尿病视网膜病变通常有两种,即不是增生期的病变,就是增生期的病变。
因此,经常到正规的眼科医院进行眼底检查,对于改善和改善患者的视力具有很大的作用。糖尿病并不算是什么大病,可是它的合并症也很严重,如果患上了糖尿病视网膜病变,不及时的进行治疗,很容易造成眼内大出血,甚至引起牵拉性的视网膜脱落,这种情况比较严重,日常生活中要注意保护自己的视力和视力。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病要补充得元素如下:
1、铬。铬是人体必需的微量元素,对碳水化合物的代谢有重要作用。研究表明铬能提高胰岛素的功效,促进机体利用葡萄糖,还能影响氨基酸在体内的运输。
2、锰。肽是多种酶的活化剂,能维持胰腺的正常功能。长期缺乏锰会导致胰岛素合成降低,葡萄糖利用率下降,胰岛细胞内超氧化物歧化酶活性降低,从而引起糖代谢障碍,引起糖尿病。
3、硒。微量元素硒能显着促进细胞摄取糖的功能,和胰岛同样具有调节糖代谢的生理活性。可以起到类似胰岛素的作用,调节体内的糖分。长期缺硒会显著减少胰腺酶的含量,增加自由基,导致胰岛B细胞功能障碍,引起糖尿病。

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糖尿病人不能吃雪糕。糖尿病人应该限制添加糖食物,即在制作过程中加入了白砂糖、红糖等的食物。雪糕在制作过程中会加入很多糖类,糖尿病人食用后血糖不宜控制,常常会迅速升高。高血糖可能会出现糖尿病酮症酸中毒、乳酸酸中毒等并发症。

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可以吃一些苹果的,但是要注意避免,香蕉,葡萄,西瓜等,糖分是比较高的,容易影响到血糖的,而且糖尿病人要注意每天通过药物来进行治疗的。要注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖食物,而且注意多吃一些高纤维粗粮的食物。

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