感冒是一种很常见的疾病，绝大部分人都得过感冒的问题。鼻塞、头痛、流鼻涕是感冒的常见症状，想要缓解这种症状，可以的使用一些抗感冒药物进行治疗，如果鼻塞比较严重，可以使用一些滴液滴到鼻孔里面，可以有效的缓解。
宝宝有点鼻塞并不能判断就是感冒，可以多注意观察一下，看是否存在其它症状，比如流鼻涕、发热等，如果仅仅只有鼻塞的话，可以让宝宝多喝点水，注意保暖，然后使用热毛巾敷一下鼻根部，这样可以缓解鼻塞的症状。
看一下屋子里的湿度是否合适，然后确认温度方面是否有忽冷忽热的现象。其次宝宝可能有一些分泌物，将鼻腔堵住，可以用吸鼻器进行非常轻柔的操作，或用棉签轻轻地去沾一下，将鼻腔的分泌物带出来。
可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状，轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩，这样很快就可以通鼻子；采用手掌揉搓背部的办法，搓到发热为止，这样一般在搓的过程中鼻子就通了，用不是很烫的毛巾敷在宝宝鼻子处，宝宝也能很快就通气。
感冒引起的鼻塞除了使用感冒药物对症治疗外，是可以用紫花油以减轻症状的。
紫花油属中成药范畴，相较于口服感冒药物，它不会带给身体药效代谢负担。通过局部适量涂抹紫花油，有助于舒缓神经，改善感冒引起的呼吸道不适，可保持鼻部呼吸畅通，改善呼吸障碍，有助于促进病情恢复。
此外，建议感冒鼻塞患者应在用药期间注意鼻部清洗，做好鼻部保暖防护工作，以免呼吸道再次遭受病菌入侵，加重鼻塞、流涕等症。在日常需保持饮食结构清淡，多饮温水，有利于提高机体抗病恢复能力，缓解症状。
