糖尿病人喝什么粥好

会员1856293 已回复
我一年之前身体瘦的比较快,去医院检查出有糖尿病,最近想喝粥,喝什么粥好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病的病人不应该喝粥,如果必须要喝粥,建议以蔬菜汤进行代替。蔬菜汤就是清水煮青菜的汤,而且里面不能放面粉和淀粉,因为糖尿病的病人应该吃干的、不吃稀的,因为如果喝粥,比方小米粥、大米粥、米糊之类,有可能会引起血糖的明显的升高,所以以蔬菜汤、纯牛奶、豆浆等食物进行代替。
相关问答

糖尿病人不能喝饮料和粥可能会影响血糖。
糖尿病人不宜饮用含糖指数高的饮料和稀饭。这种饮品含有大量的糖分,喝了以后会引起血糖的剧烈变化,从而引发糖尿病酮症,糖尿病酮症酸中毒等急性糖尿病的并发症。而粥是一种稀饭,相对于干粮来说,这种食品的升糖指数要高很多,而且吃完饭以后,会导致血糖上升的更快,血压也会上升。因此,糖尿病患者是不能饮用水和稀饭的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

多水且不粘稠的杂粮粥是比较适合糖尿病的。这种粥的特点是消化速度比白粥慢,对血糖影响小,而且营养价值高于白粥。在喝粗粮粥时可以选择全粮,就是没有打细的粮,比如玉米,小米,黑米,大麦,燕麦,荞麦及各种杂豆。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以喝菜粥,如菠菜粥、胡萝卜粥、白萝卜粥、芹菜粥、荠菜粥、韭菜粥等;杂粮粥,如玉米赤豆粥、大麦豌豆粥、玉米扁豆粥、玉米面粥等;瘦肉粥。总之,糖尿病患者可以喝一些蔬菜粥、杂粮粥、瘦肉粥等,可以避免血糖的波动。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者喝什么粥都不好,因为粥类食物易于消化吸收,可以导致血糖升的又高又快,糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人不能喝饮料和粥是因为粥类食物易于消化吸收,糖尿病病人食用会导致血糖升的又高又快。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说,加糖的食物,像糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点都应该少吃,若是嗜食甜食的人,要以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者不能吃小米粥、玉米面粥等。
由于这类食品是稀食,若食用后是会引起病人血糖升高的。所以对于糖尿病患者来说要合理地选用食物进行搭配,在选择时需要考虑到多种因素,例如饮食方式,年龄等,并且还应该根据不同人群来制定具体的食谱。而糖尿病患者,建议食物种类以干食为主,干食使病人吃后血糖的吸收没有这么快,这较易使病人的血糖控制相对稳定。另外对于糖尿病患者而言,饮食的方式也需要进行改变,在选择食品时要遵循一定原则,比如不能过于油腻或者热量过高,避免让血糖处于较高状态,否则很容易引起低血糖情况的发生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。