牙肉上火肿痛可以通过日常护理、药物调理等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：牙肉上火肿痛需要做好日常护理，保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，适当进行运动，提高身体免疫力，保持口腔卫生，减少病菌滋生。
2.药物调理：如果症状较为严重，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，能够消解炎症反应，缓解肿痛症状，有效地帮助恢复身体健康。
牙肉肿疼并不一定是因为牙周病。
首先是因为牙周围有一个很深很细的牙周袋，再加上牙周袋内含有很多的细菌，很可能会引起牙周脓肿，导致牙齿肿胀。第二种情况就是因为智齿，如果是竖向阻生，或是近中阻生，有一个深部的盲囊，而深部的内腔也会有细菌残留，从而导致牙齿肿胀。此外，还有一些是急性或长期的根尖周炎导致的牙肉肿疼。
牙肉肿痛，如果是智齿萌出产生的疼痛，是由于牙龈与牙齿产生的盲袋所造成的，所以可以进行局部的冲洗，用双氧水和生理盐水交替冲洗，每天进行冲洗以后，能够快速的促进肿痛的消退，并且可以配合口服的消炎类药物，由于牙周疾病所引起，选择用洗牙的方式进行祛除，去除牙龈周围的牙结石、牙菌斑能够有效的促进牙龈的收敛。
牙肉肿痛应该服用消炎的药物来进行治疗，可以进行热敷处理，同时平时要多喝水，多吃水果青菜，不要吃辛辣刺激性食物，并且要注意口腔卫生，勤漱口，按时刷牙，吃饭以后及时清除食物残渣。
一般情况下，孕妇大牙后面的牙肉肿痛可能是智齿、冠周炎造成的，具体内容如下：
智齿、冠周炎是孕妇大牙后出现牙肉肿痛的症状。智齿冠周炎指的是智齿周围的牙龈发炎，有些智齿萌出的位置不合理，与邻牙的邻接关系不好，所以吃东西时会发生嵌塞，在细菌的刺激下，发生炎症，导致智齿附近的牙龈发炎。智齿冠周炎在怀孕期间要用生理盐水和双氧水反复冲洗，清除残余的食物残渣和细菌，再在局部涂抹消炎药物。
