失眠可以吃的食物,具体如下:
1、有助于失眠治疗、促进睡眠的食物、食品,粮食里面有小米,所以好多人喝小米粥、小米莲子粥、小米百合粥、小米大枣粥有助于治疗失眠,促进睡眠作用,有一定的辅助作用。
2、桂圆、核桃、莲子、红枣等,也有治疗失眠的辅助作用。
3、鸡蛋、奶制品、牛奶、羊奶、蜂蜜及猪心、猪肝等都有助于治疗失眠,起到一定的辅助作用,睡前喝一杯热牛奶也有助于治疗失眠。
小孩胃炎后该吃清淡、易消化的食物。
儿童患有胃炎后,可以多喝肉汤、鱼汤、鸡汤等食物,同时也可以多吃些营养丰富、易于消化、温热的食物,如小米粥、红枣粥、南瓜粥、山药粥等。也可以多喝点温水,多吃些新鲜的水果和蔬菜。尽量少食用不易消化的食物,也不能食用油炸、烧烤等食品。不要吃零食,因为它含有很多的添加剂,所以要尽量少吃。儿童患上了胃炎,可以在医生的指导下服用一些抗酸的药物,或者是抗炎的药物。要让宝宝多休息,同时要注意腹部的保暖。
如果是胃癌的话,那么饮还是需要合理的进行调节的,多吃一些高蛋白的食物,提升自身的免疫力。化疗的话,是会导致出现有一定的毒副作用,出现有恶心呕吐等现象。那么这个时候,也是可以适当的搭配一些中草药。来缓解化疗的副作用的。
季节交替时咳嗽最容易发生,平时可以多吃一些水果,缓解咳嗽症状。梨含有大量的水分和营养物质,有润肺止咳的作用。甘蔗具有滋养润燥、清热润肺、降火利咽的功效。柚子适用于胃病、慢性咳嗽、痰多气喘等症状。
出现阳痿的时候,首先应该明确一下病因,比如是什么样的原因引起的。如果是肾虚所引起的,平常多吃一些补肾的食疗就可以。比如一些黑色的食物可以治,黑木耳,黑枸杞,核桃都是有补肾的效果,如果是前列腺方面引起的,还应该对症治疗。