门牙牙龈上长了个包考虑是存在牙周脓肿，或是存在牙龈炎、牙周炎或者体内存在炎症，平时多喝水，多吃富含维生素的蔬菜水果，比如胡萝卜、青菜、黄瓜、芹菜，注意饮食，要经常锻炼身体。
牙龈上长了个包，首先，可能是由于体内存在炎症，从而导致的牙龈肿胀，需要手术切开，挤出脓液，其次，可能是由于细菌或者病毒感染引起的牙龈炎、牙周炎，去进行洗牙治疗，情节严重，需进行拔除。
门牙龋坏累及牙髓，引起牙根发炎，导致形成脓肿或瘘管。需要肯配合医生治疗，把门牙进行根管治疗即可，根管治疗，就是把牙齿里面的牙神经清理干净，然后再填充药物进去，最后把牙齿补好。
牙龈上长个脓包最常见的原因是牙齿的根尖炎导致的，牙齿龋坏没有及时治疗，细菌进一步感染，导致牙髓组织化脓坏死，根尖炎症通过粘膜向外排脓，形成牙龈脓包，需要进行牙齿的根管治疗才能缓解。也可能是牙齿周围有牙石，牙菌斑或者是软垢刺激，牙龈组织充血溢脓，形成牙龈脓包，需要进行牙齿的冲洗上药来改善。
如果是坚硬的包，摸起来跟骨头一样，有可能是单纯的骨质增生，不需要处理。如果是比较软的包，有可能是发生脓肿，比较常见的是发生牙周炎晚期的牙周脓肿或者慢性根尖周炎急性发作引起的急性根尖周炎，也有可能是颌骨内存在肿瘤局部膨大所引起的。