怎样矫正口呼吸

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我发现我一直用嘴呼吸,但是用鼻子呼吸也没问题,但是一不注意,就用嘴呼吸了,怎么纠正啊?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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尹新芹 主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,...
矫正口呼吸,需要到口腔正畸科就诊,制作口呼吸的阻挡器,利用他组织张嘴呼吸既可以,需要一年时间纠正。长期嘴巴呼吸容易造成口腔干燥,及嘴巴变形,而且鼻腔有粘膜可以过滤杂物的作用。
相关问答

耳朵靠后是可以矫正治疗的,但是不同情况矫正方案也不一样。如果是贴面耳、招风耳,可以通过手术来进行调整。如果是杯状耳、耳软骨畸形等情况,那么治疗方式又会不一样。矫正耳朵前,需要先去正规医院整形外科面诊,了解清楚耳朵情况,才能确定适合自己的矫正方案。

刘嘉锋主任医师整形美容华中科技大学同济医学院附属同济医院
擅长:擅长面部年轻化手术(包括提眉、重睑、眼袋、面部提升及注射等),吸脂塑形及脂肪填充等美容手术。在耳廓整形与再造方面有深入的研究,首创经残耳切口双平面埋置大容量扩张器的全扩张法全耳再造术,在国内外首次将光电脱毛技术应用于耳再造,再造耳外观好、疤痕轻、无需植皮。此外,在招风耳、杯状耳、耳软骨切取后继发畸形的治疗及不良再造耳的修复方面经验丰富。

一般来说,可以通过以下方式矫正宝宝张嘴呼吸。具体分析如下:
宝宝张嘴呼吸是因为鼻腔或者鼻咽部的问题导致的鼻腔阻塞,要纠正孩子的张嘴呼吸,首先要确定孩子鼻塞的病因。如果儿童夜间睡觉时有鼻塞、睡觉时张嘴、打呼噜等症状,可能是腺样体肥大。应及时就医,确诊后在医师的指导下进行处理。
家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物,如奶制品、豆类、豆制品等,注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,适当运动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童张口呼吸戴矫正器管用,首先通过耳鼻喉科医生会诊后,必须到儿童口腔科就诊,戴上一个口呼吸矫正器,能够极大改善张口呼吸的习惯,口呼吸矫正器上有两个孔,戴上后它并不完全阻挡口呼吸。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童张口呼吸戴矫治器是有用的。给戴上一个口呼吸矫正器,能够极大改善张口呼吸的习惯,口呼吸矫正器上有两个孔,戴上后并不完全阻挡口呼吸。通过戴上呼吸矫正器,能够逐渐改成鼻呼吸。同时配合唇肌训练,能改善的口呼吸。口呼吸调整不容易,需要病人很好的配合和家长的配合。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常来说,拇外翻可以通过以下方式自我矫正,具体分析如下:
选择宽松甚至暴露的鞋子,不要穿尖头的高跟鞋。要多休息,不要做太大的运动。在晚上睡觉的时候,可以穿上拇指外翻垫、分趾垫、外伸矫正器。拇指、趾骨下、外侧足趾跖骨头下疼痛时,可以使用特殊的乳胶垫来缓解局部的卡压。在休息的时候,可以用橡皮带绑住两个大拇指,进行牵拉式的对抗训练。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以佩戴矫形支具,但对于成年人具有拇外翻,只能通过手术治疗才能够完全纠正。手术治疗分为两种,第一种是切除增生的骨赘。切除发炎的拇趾滑囊,并切除内收肌肌腱,防止术后拇外翻复发。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术